ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
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我が家の三姉妹
それぞれの今を大切に過ごしてくれています。
引退まではあと1ヶ月ほどありますが、日本の高校の陸上部でまっすぐ素直にたくましく成長を続ける長女!!
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ドバイ日本人学校は1学期だけですが、これからそれぞれの道を歩む中3の仲間と最初で最後の水泳大会!
この中で日本人学校に残るのは3名のみ。
期間限定だけに結束力はすごくて羨ましいくらい♡
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一番慎重な三女もドキドキしながら体操の試験にチャレンジ!!
平均台から落ちてしまったけれど、次のタームは上のクラスに上がれます
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次から次へと子どもたちの成長は続きます。
わたしも同時に成長しながら、子どもたちを見守り続けられることほどの幸せはないと思っていますので、そのためにも自分のカラダも生命の循環に沿って整えていきます。
30代から50代のマダムの必読書
「忙しいあなたへ」
日常の中でだってしっかりエクササイズはできるのです!こんなところでお友達と差をつけます簡単な4つの魔法をご紹介しています♪どうぞご参考に(^^♪
お家でできる日常エクササイズ
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あなたの歩く姿勢…
猫背ではありませんか?
アゴか前に出ていませんか?
一瞬でキレイに歩けます
「10メートル先を見て歩く」♬
こちらをご参考に
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生命の流れに沿ったプログラムで子どもたちと成長し続けられる土台を作る!!
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子