シンガポール在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
【自分の目安服があると太らない】
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だって…
きついか、ちょうどいいか、ゆるいか、履けないかでヤバイがすぐわかるから♬
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数字も大切だけれど、この感覚がもっと大切!!
体脂肪コントロールの励みにもなります。
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今年のわたしの目安服はリーバイスの24インチの短パンです(笑)
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あなたの今年の目安服は、どんなものですか?
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子