2月26日（日）「体組織」「食事」「代謝」「運動」
体重 ４５．０ｋｇ 体脂肪率 ２０．１％
除脂肪体重 ３５．９ｋｇ 体脂肪量 ９．１ｋｇ
代謝 
カラダの詰まり
肩・腰の凝り・張り ３
手足の冷たさ ３
むくみ ３
お腹の重さ
朝のお腹の重さ ３
食事前の胃の中 ３
お通じ ５
全身の疲労
目覚め・寝起き ３
睡眠時間とリズム ３
カラダのダルさ・重さ ３
トータル代謝 ３
運動 朝晩ストレッチ
食事とタイミング
9時 パンいろいろ
コーヒー
13時 玄米小豆ご飯 ２膳
塩昆布＆梅干
15時 チーズケーキ
19時 お野菜たっぷり長崎ちゃんぽん
もずくきゅうり
出すのが遅くなってごめんね！
我が家の守り神・・・「お雛様」1号さま
2号さま
3号さま・・・
ゆっくりしていってくださいね
お雛様にも会えて・・・
おしゃれな
センスの良い
お友達からのプレゼントに
ご満悦の三女
Thanks
See you