おはようございます
今日の体調はいかがですか？
のどに少しでも違和感を感じたら・・・
すぐに徹底的なうがいと・・・
ティーツリー・・・
坑ウイルス・殺菌作用大
ぬらしたコットンに一滴たらして
マスクの中に･･･
寝ている間は体の奥までしみ透り
「汚」を「清」に変える爽快な木の香りに
つつまれます・・・
毎日対話している自分の体・・・
体からのサイン・・・
見逃さないようにしたいものです・・・
私が毎日やらないと
体が整わないストレッチ・・・
つま先をしっかりおる・・・
足の甲をしっかり伸ばす・・・
つま先ポイント・・・
しっかりフレックス・・・
歩き方のくせが大きいと思いますが・・・
私はいつも足の甲・・・
こっています・・・
意外と触ってあげていない場所・・・
みなさんはどうですか？