今日もお付合い頂きまして
ありがとうございます
内側から心も体も輝かせる
ファスティングアドバイザｰのikumiです
前回は
「幸せ」の感じ方についてお話をしました
前回のブログはこちらから
どうしてこんなに「幸せ」に
着目するのかと言いますと。。
人生の中で大切なことは
「自分自身をより幸せにする」
ということだと気付いたからです
じゃあ幸せを感じにくい人が多いのは
どうしてなんだろう？？と思い。。
だんだんとハッキリしてきたことが
ありました
それは
幸せを感じにくい人には
「自分の生き方を人にまかせてる」
という人が多いということです
自分の人生とは
「自分で決める」ことができますよね
そんなの
当たり前じゃん！！
と思った方もいると思いますが
先程の幸せについて。。
幸せになりたい
幸せと感じたい
という思いがあるのなら
「幸せになる」
という選択を
自分ですることも可能なわけです
それにも関わらず
幸せになんてなれない。。
こうじゃなきゃ幸せじゃない。。
と思ってしまうとしたならば
それは自分でその「幸せじゃない」
という選択を、してしまってるからです。
さらに幸せに感じれるように
自分の見方や受け止め方を変えたり
その方法がわからないのであれば
本を見て学んだり
いつも幸せそうな人を観察したり
直接 教えて頂くなど。。
方法はいくらでもあるんですね
すべてのことについて
今目の前に起こってることには
必ず意味があり
自分の選択の結果でもあるのです
なので
自分の未来をどうしたいのかも
良くするのも
悪くするのも
すべてはあなたの責任
行動で決まってくるのです
幸せになりたいのであれば
今こうして生きてるだけで幸せだと気づき
自分をさらに幸せにする「選択」を
重ねていくこと
それはあなたの手の中でいくらでも
掴んでいくことができる
そう、私は思っています
それでは
今日もお付き合い頂きまして
本当にありがとうございました
ファスティングで人生を変えたい
ーーーーーーーーーーーーーーー
ファスティングで
治らない病気は、医者でも治せない
と言うほど
ファスティングはとても奥深く
究極の健康法であり
美容法であり
体だけでなく
心までフワッと軽くしてくれます
ファスティングは
水だけや
やり方を間違えてしまうと
効果が出るどころか
反対にとっても危険です
人それぞれ体型も生活リズムも
食べるものも違いますので
本当に安全で安心な方法で
最大限に効果が発揮でき
そして
楽しくファスティングができるように
きちんとした指導を
受けることをお勧めします
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愛を込めてアドバイスしております
ファスティングと出逢い
あなたの未来が健康で楽しく
キラキラ輝きだすことを祈っております
最後までご覧頂きまして
本当にありがとうございました
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