『生き方美人』とは、
心身ともに健康で、
自分で自分を
しあわせにできる女性です。
日常を
姿勢と笑顔が美しく
健康的に過ごせる、
そんな生き方を
私と一緒に目指しませんか？
美しい姿勢、歩き方、笑顔、言葉の使い方で『生き方美人』になりましょう♪
こんにちは。
鄭由美です。
今日も
朝から
ユミ式美姿勢体操 三木教室
で
心も体も
美姿勢になれました
その後は…
ラジオ生出演♪
FMみっきい
76.1MHz
📻月〜金
10時40分〜
16時30分〜
ユミのHappyBeautyストレッチ
📻毎月第2木曜日
11時45分〜
ユミのビューティーアドバイス
今日も
楽しく
カンタンに美しくなれる
お話しましたよ〜♪
だってね、
私がノースリーブで
スタジオに入ったら…
パーソナリティーの
女性達が
「わぁ、ユミ先生、
ノースリーブですか？
私は無理です〜
二の腕がタルンタルンと揺れるんです。
子供に「行ってらっしゃ〜い♪」
って手を振ったら、
「お母さん、二の腕がパタパタ揺れてるで」って
言われてね〜…だから、
絶対、"二の腕"を隠す服
着てしまいます〜
隠したらダメなんですよね
」
って言う話題があったから
二の腕を引き締めるストレッチをラジオで一緒にやってみました♪
二の腕のお肉って
背中が硬いと…
背中から流れてきます。
この背中の贅肉を取るストレッチは
二の腕も引き締めてくれますよ。
やってみてね
今日も
美人スイッチ入りました〜♪
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美
全国どこからでも
