おはようございます。
世界のユミ式 創始者
鄭由美です。
朝活
始めました。
今日は4時半起き☀️
日焼け止め塗って
ウォーキング🚶
帰って
ノートで自分と向き合う
今日
一日をどう過ごすか
今日も
最高の一日になるね
Happy
Lucky
Beauty♪
鄭由美
ふわっと心が軽くなる
【ユミの部屋】個人セッション
60分 7.700円
最新情報
ユミ式美姿勢体操®23周年
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おはようございます。
世界のユミ式
創始者の
鄭由美です。
とうとう
明日18日です♪
募集が急だったので
もし、
参加が叶わなくても
ご質問などあれば
ぜひぜひ
お寄せください。
はい、
残席4になりました❣️
受付
まだまだ大丈夫
お気軽にご参加ください。
あなたの人生が楽になる
時間になればうれしいです♪
↓ ↓
ふわっと心が軽くなる
【ユミの部屋】個人セッション
60分 7.700円
姿勢が変わると、
人生が変わる。
24年間、
女性の心と身体を整え続けてきた
鄭由美が伝える
“姿勢良く・機嫌良く”生きる方法
□ 疲れやすい
□ 自信が持てない
□ 猫背が気になる
□ 年齢とともに不調が増えた
□ もっと自分らしく輝きたい
そんな女性たちへ。
姿勢は、
見た目だけではなく
呼吸・心・生き方まで変えていきます。
40代・50代からでも
女性はもっと美しくなれる。
鄭由美のハッピーマインド講演会
限定10名
残席4
日時
2026年5月18日(月)
14時〜15時45分
場所
神戸スタジオFairy
参加費
1.000円(税込)
参加方法
鄭由美のLINE公式アカウントに
『講演会』とコメント入れてください♪
ふわっと心が軽くなる
【ユミの部屋】個人セッション
60分 7.700円
こんばんは。
世界のユミ式
創始者の鄭由美です♪
今日も
Happyまみれやわぁ
私が
最近、ハマってるチョコレート
神戸元町商店街の
COST GO
コストゴー
で買ったの
結構
赤
ブルックサイド ダークチョコレート
ゴジベリー(クコの実)＆ラズベリー
ブルー
ブルックサイド ダークチョコレート
アサイー＆ブルーベリー
どちらも
まろやかなダークチョコと
フルーツがマッチして
めっちゃ美味しい♪
実は…
COST GOの
ベーグルも好き
何か
リーズナブルなのに
美味しい😋
今日も無性に食べたくなって
買ってきた
お弁当と
ベーグル
炭水化物だらけ
好きなもの食べても
太らないのは
ユミ式やってるおかげかなぁ
体と心は繋がっている^ ^
体も心も健康で
うれしい
これからも
みんなでキレイになろうね
さぁ、夜は
神戸教室レッスンです♪
また、キレイになっちゃう
楽しみ、楽しみ
Happy
Lucky
Beauty
鄭由美
ふわっと心が軽くなる
【ユミの部屋】個人セッション
60分 17.700円
おはようございます。
世界のユミ式
創始者
鄭由美です
本日、
2026年5月8日
ユミ式美姿勢体操®︎
24周年を迎えることができました❣️
感謝の気持ちを込めて
この度、
鄭由美のハッピーマインド講演会
開催します♪
日時
2026年5月18日(月)
14時〜15時45分
場所
神戸スタジオFairy
参加費
1.000円(税込)
参加方法
鄭由美のLINE公式アカウントに
『講演会』とコメント入れてください♪
本当に、
本当に、
24周年🚩
おかげさまです〜
前を向いて、
ただただ
歩んできたら
ふと
振り返ると
こんなに月日が経っていた
そんな感じがします。
思い返せば
色々
ありましたが、、、
振り返るより
前を向いて一歩ずつでも
歩んでいく方が
私らしい
そう思います(笑)
こんなに
長年、続けてくださる生徒さんや
志を持って
ユミ式を伝えてくれる
インストラクターたちがいてくれたからこそ
ここまで続けて来られたんだなぁ
と改めて思います
本当にありがとうございます。
これからも
世の女性たちの
「綺麗になりたい」そんな心に
寄り添い
一緒に
美しく健康になるしあわせを分かち合い
膨らませていける
そんな世界を創っていきます
これからも
ユミ式美姿勢体操®︎
で益々美しくなる人を増やしていきます❣️
一緒に
活動してくれる
インストラクター募集しています。
ぜひぜひ
メッセージお待ちしてます
24周年記念
鄭由美のハッピーマインド講演会
限定10名
日時
2026年5月18日(月)
14時〜15時45分
場所
神戸スタジオFairy
参加費
1.000円(税込)
参加方法
鄭由美のLINE公式アカウントに
『講演会』とコメント入れてください♪
ふわっと心が軽くなる
【ユミの部屋】個人セッション
60分 17.700円
おはようございます。
鄭由美です。
観てきました！
5月3日
朝一番の上映
8時50分からの
朝からこの映画を観るために
メイクして
服着替えて
るんるん気分で用意していたら
なぜか間に合わない⁈
焦る😓
早歩きで
映画館に向かったけど
結局
始まってました
私って
いつもこんな感じ(笑)
何故か
目の前の
気になることばかりに
気を取られて
結局
間に合わなくなること多い
ADHDか？
でも、大丈夫^ ^
暗くなった館内でも
自分の席は把握してたから
真っ直ぐ自分の席に辿りついて
映画を観た
始まったばかり
ってわかった
私の中ではセーフ
オープニングは観られなかったけど
最初のシーンから
観られたはず
ネタバレになるから
ここでは
あまり内容のことは
何も言いません
映画
観てね
やっぱり
映画の内容も良かったけど
ファッションを観るのが楽しかった♪
次々、
場面が変わって
そして、
時代の流れもしっかり感じさせられた
紙媒体の
雑誌の需要が減ってる
プラダを着た悪魔を観た人は知ってると思うけど、
RUN WAYと女性の憧れであった
輝かしい経歴のある
ファッション雑誌
そのRUN WAYが迎えた
苦境の時代
ミランダも
その時代を受け入れながらも
自分の生き方は
変えていない
去っていくものは
追わない
捨てるものは
早々に捨てる
決断力
そして
決めたら
すぐに
行動に移す
ミランダとアンドレア
2人共
自分を信じてる
あぁ、
色々言いたいけど
映画、
公開したばかりだから…
とにかく
映画
観に行ってみてね
ファッション好きの女性や
強くしなやかに生きたい女性に
オススメやわぁ
何かね、、、
私たちに当てはめちゃった
私たち
ユミ式インストラクター達も
強くしなやかに生きて
自分の人生を切り拓いてる
あぁ、
これから色々楽しみ
自分を信じて
自分の心と体を喜ばせながら
生きる
現代の女性の生き方の象徴
それが
私たち、ユミ式インストラクター
Fairy Style
そう、
私たちの生き方
私たち
Fairy(妖精)の Style(スタイル)
これからも
女性の生き方を輝かせていきます
鄭由美
Happy
Lucky
Beauty
ふわっと心が軽くなる
【ユミの部屋】個人セッション
60分 17.700円
こんにちは。
鄭由美です。
毎日、
姿勢よく機嫌よく
生きたいあなたへ
そう、
自分の人生一度きり❣️
だから、
成長したい
チャレンジしたい
そんな気持ちがムクムクと
生まれるとき
ありますよね
でも、
失敗したら？
笑われたら？
反対されたら？
色んな感情が湧いてくる。
そんな時は
このラジオ
聴いてみてね
ふわっと心が軽くなる
【ユミの部屋】個人セッション
60分 17.700円
【ユミ式美姿勢体操®︎とは？】
こんにちは。
鄭由美です
24年の歴史があるユミ式美姿勢体操®は
「－９歳ボディ」を叶えます♪
秘密は
ゆるゆる・伸ばす・整える
このたった3つのメソッドで
あなたを美姿勢に整え、
痩せやすい体に導きます
40代を過ぎると
体重を減らすだけでは
美しくなれません
何故ならば…
あなたの体は"太った"のではなく
"散らかっている"だけだから
原因は…
関節周りの筋肉のこわばりを
放っておいたから。
歪みや浮腫が生じて、
体が散らかるのです
美しいボディラインは、
骨格に筋肉がどうついているかで
決まります。
ユミ式美姿勢体操®は、
骨格に沿ったしなやかな筋肉を
つけることによって、
女性らしく美しいボディラインを
つくります。
効果はそればかりではありません。
内臓をゆるやかに圧迫し、
血液の流れを良くし、
代謝を高めます。
大切なのは、
身体の内側から美しくなる、
健康になるということ。
あなた自身の身体で、
実感してみてください。
体験レッスン随時受付中
yumi-shiki.com
ふわっと心が軽くなる
【ユミの部屋】個人セッション
60分 17.700円
こんにちは^^
事務局のRieです。
5月のユミ式美姿勢体操®レッスンスケジュールをお知らせします
来月もユミ式で楽しく美しくなりましょうね
5月のレッスン形態
🔴オンラインと並行
加西（月・土）、神戸（木・金）、大阪、姫路（火・水）、小野、篠山、三木、東条(水・金)、西脇、天王寺
※神戸、大阪はユミ先生担当の日
※Ryoko先生の担当する小野・三木はオンライン無し
※上記以外はスタジオのみ
変更のご案内
🔴京都教室
5月より場所・一部曜日変更
変更後）
火曜：10時〜11時まで
（第4土曜は無し、毎週火曜に変更）
場所：京都市中京区御射山町260
＜レンタルスタジオツリー烏丸店＞
（地下鉄烏丸御池駅から徒歩4分、阪急烏丸駅から徒歩6分）
https://maps.app.goo.gl/nPmmbtPG8Q6cbhyQ9
🔴西北KOKO教室
5月より時間変更
変更後）
火曜は
第1・第3：11時〜12時
第2・第4：13時半〜14時半に変更
木曜は
13時半〜14時半
教室スケジュール
【神戸・大阪】↓
【北播磨】↓
【岡山】↓
【東京・埼玉・千葉・静岡】↓
★体験レッスンのお申し込みは
体験レッスンは随時受付中です✨
お気軽にお申し込みください。
↓ ↓ ↓ ↓
または
★ユミ式美姿勢体操のInstagramに
お気軽にメッセージくださいね♪
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※2024年10月より「プレゼント一覧」が新しくなりました♪
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どなたでも受講可能です！
（ジム非会員、Fairy非会員もOK🙆♀️）
以下の点に注意して、ご参加くださいね♪
【料金】
●1レッスン 3,000円（税込）
※当日、ワールドプラスジムの受付でお支払いください。
【申し込み方法】
●レッスンを受講したい場合は、前日までにワールドプラスジムにお電話してください。
＜ワールドプラスジム滝野社店＞
TEL：0795-48-5670
https://www.worldplus-gym.com/shop/takinoyashiro.html
●ジムでのレッスンは、通常レッスンの振替としては参加できません。
●レッスンは60分です。