「骨盤を立てる」
歩く時も
座る時も。
その意識の方法、
体の使い方を
頭で理解して、
体で体現していくのが
ユミ式整美体操
パーフェクト美ボディコースです。
先日は
パーフェクト美ボディ1日体験コース(3時間)
でした。
こんにちは。
鄭由美のハッピービューティーワールドへ
ようこそ♪
講座の冒頭でもお話させていただきました
私がこの体操を始めたキッカケ、
そして、
日本美姿勢協会を立ち上げた思い。
まず
キッカケは
子供3人出産後に体形が崩れてしまった私は、
単に体のラインが崩れたことではなく、
これから先の自分の人生をイメージしました。
私は
自分の一度きりの人生を
女性として美しく生きたい！
楽しく生きたい！
ボディラインが崩れたままの自分を
放っておいたら、
毎日、鏡を見る度に
「本当はもっと綺麗にいたいのに」
「本当は自分が好きな、もっと素敵なファッションをしたいのに…」
「こんな私になりたかったんじゃない」
とボヤキながら、
何かモヤモヤしたまま生きるのは嫌❣️
絶対嫌❣️
そう思った時から
整美体操を習いに行きました。
ユミ式整美体操の由来は
面倒くさがりで何も続かなかった
私が出来るんだから、
きっと周りの沢山の女性たちも出来る❣️
それを伝えるために
インストラクターをもっと沢山、育成したいという思いで協会を立ち上げました。
講座の冒頭のお話はこれくらいにして…^ ^
3時間の1日体験コースの
受講生の
ご感想は…
・「みんなのアイドルリカちゃん人形を使っての
体の使い方の説明が腑に落ちた♪」
・「わかりやすかった♪」
・「歩く時の「おヘソから下が全部脚♪」が、リカちゃんだからイメージしやすかった♪」
・「シールを使っての膝の向きの意識がわかりやすく、すぐに実践できそう♪」
・「ワクワク楽しい講座で、自分の未来も楽しみになりました♪」
とのご感想を沢山いただきました。
感想にもありましたが、
膝に可愛いシールを貼るのは
可愛いから貼るのではなく、
膝の向き、方向を意識していただくため。
これは
体の使い方なので、
単に「膝の向き」だけではありません。
膝の向きを意識することで
連動される他の部位の動きが大切なのです。
自分の体のクセや
体の使い方の基本的なことは
わかったけど、
それを染み込ませて
そんな
あなたは次のコース♪
パーフェクト美ボディ
ぜひお申し込みください。
ベーシックコース(6時間)は
1日体験コースを受講していなくても
受講可能です。
「ユミ式整美体操」の
“秘密の特訓”で
美ボディラインを体に染み込ませます。
今からでも
間に合います❣️
ユミ式整美体操教室に通われている生徒さんで「もっと極めたい！」という方、
ぜひ、
インストラクターのような
パーフェクト美ボディの
ぜひなってくださいませ❣️
そんな
美意識高く、
輝く人生を送りたい
あなたの
一歩をお待ちしております。
