旅の準備は整った！（はず…）

こんばんは！しゅんじです。

いよいよ、いよいよ、明日、青森に向けて出発します！

本州縦断フットレースの19日間の旅に向けてのスタートです。

明日は出社して、仕事を終えてから青森に向かいますので、

終電で行く事になる予定ですが、

それでも時間的余裕がありません。

そのため、今日の間に装備品一式の最終チェックを行いました。

そして、出掛ける前にやるべきチェックリストも全て完了し、

旅の準備はバッチリ！のはずです。

ちなみに、

チェックリスト最後のつぶし込みは「爪を切る」でした。

約3週間も爪を切らないと結構伸びるんですよね…

でも、爪切りは荷物になるので持って行きたくない。

なので、ギリギリまで粘って切ったのでした。

なお、3週間なら爪を切らずにいても我慢できると

これまでの生活で確認済みです。

こうやって、つまらない事も含めて、

一つ一つの積み重ねで縦断完走を目指しています。

そういう意味では、装備をセレクトしている時から、

すでに縦断のチャレンジは始まっている

と言っても過言ではありません！

すべては完走のために。

今年こそは達成します！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

本州縦断用ゼッケン完成！

こんにちは！しゅんじです。

いよいよ、スタートまであと3日と迫った本州縦断の旅路。

その旅のお供である重要なパートナー、

ゼッケンが完成しました！

今年のゼッケンは凄いです！

昨年のような自分が仕上げたショボいモノではなく、

プロのデザイナーによる仕事

（といってもボランティアですが…）です！

そのゼッケンがこちら！

おぉ、かっこいい！！

たまたま、高校時代の同級生（陸上部のキャプテン）が、

大阪マラソンの完走メダルや優勝トロフィーをデザインしている

デザイナーだったんです！（去年知りました…）

その彼に同級生のよしみで無理を承知でお願いしたところ、

二言返事で快諾してくれて今回の結果に繋がりました！

CP通過毎に塗り潰す撃墜マークがシューズなのがおしゃれ。

また、中央右側に据えられた自分のロゴマークもグッド！

こんなカッコいいデザインをしてもらえたら、

弥が上にも、モチベーションアップしてしまいますね！

これを背に（正確にはザックに付けるんですが）、

1521Kmを楽しく走破したいと思います！

ありがとう！

【今日の実績】

ラン：11.81Km

明日も楽しく走りましょう！

準備着々、本番装備での試走完了！

こんばんは！しゅんじです。

なかなか時間とタイミングが合わず、

やれてなかった本番フル装備での試走ですが、

ようやく本日完了する事が出来ました！

わずか12Km弱の行程ではありますが、

重量や背負った感じや携帯の取り扱いやすさなどを確認。

道を確認したり、写真を撮ったり、CP到着のメールを送ったり

と携帯は何かと使用頻度が高いので

取り扱いづらいとストレスなんですよね。

微妙にモノを入れる位置を変更したりして、

まずまず良い感じに仕上げました。

あとは、必要に応じて、

本番の道のりの中でアジャストしていけば良いかと思います。

ちなみに今回の旅の荷物の総重量は、

500mlの水を合わせて3.6Kgでした。

今回も極限まで絞りました。

装備品一式をご紹介したいところですが、

すみません、時間の関係で別途お伝えさせて頂きます。

では、本番に向け準備できるのはあと3日なので、

しっかり準備して臨みます！

【今日の実績】

ラン：11.91Km

明日も楽しく走りましょう！

前回の経験が自分を強くする

こんばんは！しゅんじです。

本州縦断の旅の準備を進めていますが、

今回は昨年に続いて2回目という事もあり、

昨年よりは順調に準備できていると感じています。

昨年は、

4月下旬の東北地方の寒さを考慮に入れられていなかったり、

そもそもジャーニーランのような

長距離を連続でこなす準備が不十分だったと思います。

（あくまで今振り返れば思うだけで、

　当時はそんな考えは全くなかったのですが…）

今年は、昨年のわずか3日とはいえ本番環境を走った経験と

試走での長距離連続走行の経験から

装備品や走り方など、準備を進める事が出来ました。

加えて、

心強いのは縦断完走者のお話を3人の方からお伺いでき、

その体験を疑似体験として取り込んで

自身の今年のチャレンジに反映できる事だと思います。

やはり、読み物だけでなく、

直接お会いして生の声で伝えて頂く事で、

自分の血肉になったと感じています。

ここまで準備したら、あとは現場の適応力を信じて、

臨機応変にゴールを目指すしか無いと思っています。

（あとは、なるようにしかならない。）

無理をし過ぎず、淡々と楽しみながら進めればと思います。

引き続き、応援頂ければ幸いです！

【今日の実績】

ラン：10.07Km

明日も楽しく走りましょう！

旅の予定は明確な方が良い

こんばんは！しゅんじです。

ますます近づいてきています本州縦断の旅。

先日、当ブログで旅程を紹介させて頂きましたが、

あの各日のゴールのポイントは当日宿泊する宿がある都市です。

ということで、すでに19日間の宿泊場所を決めている訳です。

もちろん、予約もしてあります。

人によっては、気ままに（？）体力や気力の赴くままに

一日の走行距離を決めずに進んで行く方もいらっしゃいます。

予定を立てても、その通りに進まない可能性があるから、

その日の体調や状況に合わせてフレキシブルに宿を決めた方が

リーズナブルという考え方があるのも承知しています。

しかし、それでも、あえて自分は目的地を決めて進みたい。

何故なら、

19日という限られた日程で1521Kmを走破するためには

予め最も効率的と考える予定を立て、

それをトレースするのが最も確実な方法と考えるため。

また、目標を設定し、それに向かってチャレンジした方が

個人的には頑張れるから、というのもあります。

昔から、自分は目標設定して、

それに向かって努力するのが好きでした。

（達成できるかどうかは別問題として…）

従って、今回も予定があった方がやり易いのです。

さて、ホテルの予約をキャンセル、変更せずに

全行程を駆け抜けられるかな！？

【今日の実績】

ラン：10.19Km

明日も楽しく走りましょう！

本州縦断決意表明会実現できず…

こんばんは！しゅんじです。

昨年の本州縦断前に実施して、

今年も実施するつもりで一部の方には事前予告までしていた

決意表明会ですが、残念ながら見送りとなってしまいました。

申し訳ありません。

今年に入ってからの慌ただしさが尋常でなく、

週末に予定を入れられないまま、ここまで来てしまいました。

さすがに今週末は（これも慌ただしく）

最後の準備に追われるという事になりそうです…

ということで、楽しみにして下さっていた方々、

大変申し訳ありません。

挑戦の様子は、Facebookや当ブログで発信する予定なので、

（少なくとも今のところは）

そちらでお楽しみ頂ければと思います。

なお、今年こそ無事完走して、

フィニッシャーとしての講演会を実施する予定ですので、

そちらも楽しみにして頂けたらと思います。

究極の非日常体験の結果から得た気づきを

臨場感たっぷりにお伝えする予定です。

っと、その前にスタートしないと始まらないですね！

あと1週間、今さらじたばたしてもしょうがないので、

自分の思う通りに準備して、

あとは現場で臨機応変に対処します！

昨年よりは、現場での対応能力が上がってると思うんですよね。

すべては経験ですね！

【今日の実績】

ラン：10.21Km

明日も楽しく走りましょう！

本州縦断サポーター大募集！

こんばんは！しゅんじです。

どんどん、本州縦断が近づいてきました！

来週の今日には青森入りして、

来週の明日にはスタートしているはずです！

昨年は不安だらけでしたが、今年はワクワクが止まりません！

待ち遠しいです。

さて、そんな縦断チャレンジに向けて、

昨年に続き今年もクラウドファンディングに挑戦しましたが、

結果は残念ながら失敗に終わりました。

とはいえ、2年間で、のべ44人の方から

350,000円ものご支援を表明頂きました！

非常に有り難い限りです。

加えて、昨年もそうですが、

今年もクラウドファンディングでご支援頂く予定だった金額を

個人的に振り込んで下さるという非常にありがたい方が

複数いらっしゃいます。

もう、感謝の極みです。

この場を借りて改めて御礼申し上げます。

今年もご支援頂いた方のお名前を

縦断中につけるゼッケンに記名させて頂きます！

（いずれ紹介しますが、今年のゼッケンは凄いですよ！）

そこで、この場でもサポーターを大募集させて頂きます！

もし、ご支援頂ける方がいらっしゃいましたら、

ご連絡をお待ちしています！

その際は、ゼッケンへの記名について、

本名、ニックネーム、社名等のご指示をお願いします！

無事、完走できたらご祝儀で、

という方もゼッケンへの記名をさせて頂きますので、

まずはご連絡下さい。

ゼッケン準備の都合から、

4/23（日）6:00までのご連絡にて

一旦締め切らせて頂きますのでよろしくお願いします！

みなさんのお気持ちとともに本州を駆け抜けます！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

苦労の先にのみ達成感はある！

こんばんは！しゅんじです。

今日は1年間取り組んできた事に関して、

節目となるイベントがありました。

英語の研修を受けさせて頂いていたのですが、

その締めとして、プレゼンテーションを実施しました。

まぁ、ここで内容や出来については置いておきましょう…

（察して下さい（笑））

一つ言えるのは、やり切ったという達成感を得られた事。

これ、単純に1年間の研修をのんべんだらりと過ごしていては

当然得られない物です。

絶対値は別として、本人的には日々の負荷の中、

さらなる追い込み要素として

それなりに頑張って取り組んできました。

幸いな事に、その成果は数値でも表れており、

おそらく伸び率ではトップクラスです。（元が低いので）

そんな経験を振り返ると、やはり頑張ってきたからこそ、

我ながらよくぞここまでやってきたと思えるんだなぁと。

これが限界ギリギリだったかと言われると、

まだ限界には達していなかったとは思いますが、

それでも、その時に悔いを残さなければ、それで良しです。

ということで、達成感を得たければ、苦労を買ってでもしろ

という結論になります。

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

あと１０日！本州縦断までのカウントダウン開始！

こんにちは！しゅんじです。

いやぁ、早いもので、本州縦断をスタートする予定の

4/26（水）まであと10日となりました！

何となく、10というとテンカウントダウンしたくなりますね！

さて、本日はその縦断の旅程をご紹介。

各日の走行距離と想定ゴールポイントです。

4月26日（水）　80.5Km　秋田県大館市

4月27日（木）　91.9Km　秋田県秋田市

4月28日（金）　70.3Km　秋田県にかほ市

4月29日（土）　87.9Km　山形県鶴岡市

4月30日（日）　98.2Km　新潟県新潟市

5月1日（月）　81.6Km　新潟県柏崎市

5月2日（火）　81.4Km　新潟県糸魚川市

5月3日（水）　90.4Km　富山県射水市

5月4日（木）　91.7Km　石川県加賀市

5月5日（金）　90.3Km　福井県敦賀市

5月6日（土）　82.0Km　京都府舞鶴市

5月7日（日）　73.6Km　兵庫県養父市

5月8日（月）　74.6Km　鳥取県鳥取市

5月9日（火）　91.5Km　鳥取県米子市

5月10日（水）　76.0Km　島根県出雲市

5月11日（木）　76.6Km　島根県浜田市

5月12日（金）　71.5Km　島根県鹿足郡

5月13日（土）　87.2Km　山口県山陽小野田市

5月14日（日）　31.4Km　下関駅ゴール！

順調に進むと良いですね。

さて、お近くにお住まいなどで一緒に走っても良いよ、

という方はぜひご連絡をお願いします。

楽しみを分かち合いましょう！

【今日の実績】

ラン：15.06Km

明日も楽しく走りましょう！

得た知識は実践してこと価値がある

こんばんは！しゅんじです。

自分は意識して色んな方にお会いしたり、

色んなお話をお伺いしたり、色んな本を読書したりして、

色んな知識を得ようとしています。

これまで得た知識は、まだまだ十分とは言えないものの、

それでも多くの学びを得てきました。

特に、直接お会いしてお伺いして得た知識は

その臨場感も手伝って大きな気付きをもたらしてくれます。

しかし、当然ながら、知識を得るのが目的ではありません。

その先には、それを活用して、

本来のゴールに辿り着くという目的があります。

その一つの結果が試される機会が迫ってきています。

そう、本州縦断フットレースです。

昨年のチャレンジでは3日目でリタイヤとなりましたが、

今年は1年かけて準備してきた結果をもって、

下関のゴールまで辿り着きたいと思います。

昨年の自分とは準備や知識量が違いますので、

いかにこれらを活かして

完走に結びつけるかがポイントになりますね。

まずは気負わず、知識を総動員して、

一日でも長く予定通りの行程を進めるようにしたいと思います。

そうすれば19日連続の結果も得られる事でしょう。

楽しみです！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！