• 長らくご愛読頂きありがとうございました！

• 今年の目標走行距離達成！勝因は分解と意識付け

• 12月恒例の三田国際マスターズマラソンは「嬉しさと　せつなさと　心強さと」

• 通勤ランのお供にはAudibleがおすすめ！

• UTMBエントリーに悩む

• やっぱり練習は嘘をつかないのかも知れませんね

• 走る楽しさを考える

• 「決める」事の重大さに今頃気付く…

• 睡眠時間７時間確保のススメ

• 勝田マラソンの優先エントリー始まってました！

• 日々新たな取り組みを続ける

• 現状を打破するためには行動を変えないと！

• ９月の月間走行距離を振り返る

• 練習方法改善の必要性を感じる今日この頃

• 中途半端に悪いくらいなら、振り切れた方がいい！

• 今後は真面目に練習しようと思います

• 惨敗の山田昇メモリアルカップを振り返る

• 山田昇メモリアルカップ轟沈

• レースの準備をする時間はドキドキ、ワクワク

• 時間を有効活用するための投資は惜しまない方が良い

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