激走 本州縦断！ #27

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/2（火）第7日目①』

この日も4時起きで一日を始めます。

前日貼って寝たサロンパスの効果か、

少なからず足の重さが解消されているような気がしました。

5:01　スタート！

さぁ、今日も一日頑張ろう！

と最寄りのCPを目指したのですが、

走り始めて早々にすき家を発見！

実は、朝食でやっている塩サバの定食が気になっていたので

走り出したばっかりですが、早速休憩することに…

5:35　すき家で朝食

塩サバおいしい！

コンビニ弁当ばかり食べてると、

これでも十分おいしく感じます。

満足して走り出すと、直ぐにCPとなりました。

5:45　CP11（512.8Km地点）到着！

そこからしばらく行くと、

アップダウンの激しい地帯に差し掛かりました。

結構な坂を上り、

頂点を越えると、

その先に海の見える下り坂など景色を堪能しながら進みます。

9:17　コンビニでレッドブル休憩

今日は天気も良く、

景色も良かったのでちょっと飛ばし過ぎたようです。

走ってて気持ちいい時は、ついつい調子に乗ってしまいます。

（基本、調子乗りなんで…）

と言いつつも、せいぜいキロ9分台なんですが…

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

トレイルラン：13.49Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #26

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1（月）第６日目⑤』

いよいよホテルが近づき、夜の街中を走ります。

そんな中、ドラッグストアを発見！

毎朝の疲労感や、

昨日潰したマメの化膿防止のために必要なものを揃えようと

立ち寄り、サロンパスとマキロン消毒液を購入。

ちょっと荷物が多くなるが

仕方が無いと思いながら購入しました。

22:09　コンビニに立ち寄り

ホテル最寄りのコンビニで夕食、サラダ、ビール、

翌朝用のおにぎりを購入してホテルに向かいました。

22:31　ホテル到着！（走行距離85.14Km）

しかし、色々あった一日はまだ終わらない。

この日の宿泊プランが、

まさかの部屋風呂のないプランだったとのこと…

事前にインターネットで予約していたのですが

気づいてませんでした。

宿泊したのはルートインホテルだったのですが、

まさか、そんなプランがあるとは夢にも思わず。

仕方が無いので、洗濯兼ねて風呂に入りに行くことにしました。

と、その前にコンビニ弁当の晩ご飯を食べて、

色々あった一日に落ち着きを取り戻したのでした。

風呂上がりに、この日に買ったサロンパスを

疲労を感じている足の至る所に貼って寝ました。

実は、後にこれが完走に寄与する一要素ともなったのでした。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：17.63Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #25

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1（月）第６日目④』

無事、紛失したケータイを発見することが出来ました。

しかし、ホントに焦りました。

足の痛みが原因ならまだしも、

ケータイ紛失でリタイヤは洒落にならない。

コンビニの駐車場に放置していた弁当に戻り、

まだ、離れた時のそのままの状態が維持されていることにも

安堵を覚え、写真をパチリ。

ここまで、かれこれ20分くらいケータイを探していたようです…

色々ありましたが、腹を満たして国道沿いを進みます。

14:35　コンビニのイートインで休憩

朝から弁当を二つ食べて、あまり弁当の気分でもなかったため、

サラダを食べて野菜不足を多少解消。

ケータイ紛失の一件もあり、今日も想定より進みが悪い。

巻き返しが必要と感じつつ先を急ぐ。

17:13　コンビニでレッドブル休憩

ついでに手持ちのパンも買って走行中に食べることとする。

この時点でのホテル到着予想は22時。

20:38　コンビニで休憩

二度目の朝食以来、サラダやパンやカロリーメイトしか

食べてなかったのでちょっとハラが減りつつも、

先を急ぐためゼリーでエネルギーチャージ。

この辺り、遅いペースながらも淡々と進みます。

ホテルが近づくにつれて街中を走ることになり、

店が増えてきました。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：14.8Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #24

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1（月）第６日目③』

新潟でのケータイ紛失のパニックは続きます。

何せ、道順は全てケータイでGoogleに頼っていた上に、

宿泊先の住所や電話番号は全てケータイの中にしかありません。

最悪、

道は大会事務局から送られてきた地図で進めると思いますが、

宿泊先が分からなければどうにもなりません。

加えて、ケータイがないと事務局への連絡手段もありません。

仕方が無いので、来た道を戻りながら探すことにしました。

ケータイアプリで聞いていた

ラップタイムを最後に聞いた地点はどこだったか？

最後にGoogleで経路を確認したのはいつだったか？

と思い返しながら500mくらい戻った所でふと思い出しました！

コンビニに入る直前に次のコンビニの場所を調べて、

この先しばらくなさそうだったので

おやつではなく、弁当を食べることにしたのでした！

ということで、

コンビニに入る時にはケータイを持っていたことが判明！

そうすると、

やはりトイレか？と思い、大急ぎでコンビニに引き返しました。

コンビニまで戻り、今度はトイレを徹底捜索。

そうすると、あった！ありました！

予備のトイレットペーパー入れの陰になって見え難いところに！

そういえば、ケータイがポーチから落ちそうな気がして、

自分でそこに置いたのでした！

アホ！自分のアホ！

と思いながらも、

見つかったことに大きな安堵を覚え店を出ようとしたところに

先ほどの店員さんを見つけたので

無事見つかったことを告げると、

良かったですね、と声を掛けて頂いたのでした。

とりあえず、めでたし、めでたし。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：10.39Km

明日も楽しく走りましょう！

【7/9（日）本州縦断完走講演会開催決定！】

この感動を生で臨場感たっぷりにお楽しみ頂けます！

詳細およびお申し込みは下記からお願いします！

http://www.kokuchpro.com/event/Jyudan456/

激走 本州縦断！ #23

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1（月）第６日目②』

田んぼを抜けて、この日二度目の朝食を摂るためにコンビニへ。

ちなみに、この辺りの期間はよく食べました。

すぐにハラが減ってしまう印象で

一日4食（早朝食、朝食、昼食、夕食）必要かなと

本気で考えていました。

（実際、数日試してみました。）

10:17　コンビニで二度目の朝食

…のつもりがここで、

そのままリタイヤだったかも知れない大事件発生！

通常、コンビニに寄ると、トイレを借りて、

それから買い物をして、それを店の中や外で味わいます。

今回も同様に行動して、イートインがなかったため、

外の駐車場の一角で買った弁当を食べようと思い、

場所を陣取りました。

本州縦断中は、食べ物を全て記録しておこうと思い、

食事前に写真を撮っています。

（と言いながら、結構忘れるのですが…）

今回も弁当を写真に収めようと思ってケータイを

いつものポーチから取り出そうとした時、問題が判明！

あるべき所に、あるべきケータイがない！

コンビニのトイレで落としたに違いない！と思い、

急いで店内のトイレを探すも見つからず。

店内に落としていたとしてもついさっきなので、

落とし物が届けられることもないだろうと思いながらも

ダメ元で店員さんに聞いてみるも

届いていないと告げられちょっとパニックに…

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

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激走 本州縦断！ #22

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1（月）第６日目①』

前日のホテル到着が遅かったため、

睡眠時間を3時間は確保したいと思い、

この日は普段より30分遅く4時半起きとしました。

起きてからはいつも通りに準備を整えます。

5:25　スタート！

この日唯一のCPの予定だった新潟駅は

昨夜クリアしていたので、

この日はホテルのみを目指すルートとなりました。

新潟駅付近なので比較的街中を走ります。

あまり天気は良くなく、曇り空の下、

時折パラパラと雨が降ってくるコンディション。

5月に入ったとは言え、

この辺りは曇っているとやや肌寒く感じます。

6:08　コンビニで朝飯

イートインがあったので、

しっかり食べておこうと思いカルビ弁当をチョイス。

朝からがっつり行きます！

たまに雨がパラつくコンディションが続く中、

新幹線の線路の高架沿いを走ります。

信号が多く、ちょっと走り難く、

かつ、この日は平日ということで、

通勤時間帯とぶつかりクルマが多くて難儀しました。

（相手も困ったでしょうけど）

高架沿いからようやく離れますが、

Googleが示した行く先はなんと田んぼのあぜ道のような道…

米所である新潟の特徴として、

だだっ広い田んぼの真っ直ぐのあぜ道を走る機会が

多かったように思います。

（多分にGoogleのせいでもあると思いますが）

新潟の田んぼはホントに広く、真っ直ぐな道が延々続く感じ。

こんな道です。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

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激走 本州縦断！ #21

おはようございます！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/4/30（日）第５日目③』

全行程最長距離の日の走行は続きます。

一難去ってまた一難です。

順調に走っていたものの、ペースが十分ではなかったらしく、

気がついたらホテルへの到着予想が

24:30となってしまっていました…

この日予約していたホテルの

チェックインは24:00までとなっており、ピンチ！

23:30頃に

どう考えても、チェックイン時刻に間に合わないと判断し、

ホテルに待ってもらえないか確認のため連絡。

しかし、期待と裏腹に

「待てないので、

キャンセル料は取らないからキャンセルしてくれ」との対応…

仕方が無いので、

走りながら何とか他のホテルの予約を取り付け一応決着。

ここで新たに予約したホテルが駅直結のホテルだったため、

急遽その日のプランを変更して次のCPである

新潟駅に寄ってからホテル入りすることにしました。

多少なりとも、翌日の行程が楽になりますしね。

（転んでもただでは起きない精神で）

駅に近づくと

予報では何も言ってなかったのに、突然の大雨に遭遇。

24:41　それでも濡れながらCP10（430.2Km地点）到着！

これで長かった一日の最後のおつとめは終了。

これまた駅構内にあるコンビニで

サラダと頑張ったご褒美にビール2本を購入！

24:50　ようやくホテル入り！（走行距離106.07Km）

いやぁ、今日はよくがんばった！

ところが、ホテルに入ってもう新たな問題が判明。

痛みがあったつま先が

実はマメが潰れて、皮がめくれて出血していたのでした…

ちょっとケアを疎かにし過ぎたようです。

風呂に入ってしみる痛みを覚えつつ、反省したのでした。

しかし、トラブル続きの長い一日でしたが、

最長区間を走りきったことで、

完走への自信を多少深められた一つのターニングポイントとなる

一日になりました！

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：4.08Km

トレッドミル：6.24Km

明日も楽しく走りましょう！

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激走 本州縦断！ #20

おはようございます！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/4/30（日）第５日目②』

新潟入りしてから

周りに建物のない国道沿いを走ってきたこともあり、

ずっと風が強かった印象です。

しかし、ここで更なる強風ゾーンへ突入。

荒川越えの橋の上でかつて経験したことのない強風！

笑うしかないくらいの強風の向かい風の中、

周りはクルマしかおらず、

強風の轟音で声がかき消されることもあり、

大声で叫んでみたりしました！

あんな大声出したの久し振り。（笑）

15:40　橋を越えて、CP9（384.4Km地点）到着！

さらに走っているとなんと野生？の鶏に遭遇！

どっかからの脱走者か？

当然ながら、風が強いこの一帯には

風力発電の装置がそびえ立っている地帯がありました。

その中で、個人的に馴染みのあるロゴを見つけました…

17:59　コンビニでレッドブル休憩。プラス串だんご。

まだまだこの日の行程は先が長く、

この時点で当日中にホテルに着けるか微妙なところ…

だんごとレッドブルで一息ついて出発しようとした時に、

常備しているカロリーメイトが切れていたことを思い出し、

買い足して先を急ぐ。

20:24　コンビニで夕食

この辺りではイートイン付きのコンビニには遭遇しない。

しかし、この日は夜になっても暖かく、

外にベンチも置いてあったので

そこでゆっくり牛丼を食べさせて頂きました。

でも、ホテルまではまだ遠い…

その後、Googleの指示で進んでいたところ、

あがのがわを越えないといけないところで、

その指示がどうも自動車専用道らしく

立ち入り出来なさそうだったため右往左往。

結局、指示と違う国道に進んで何とか川を越えて新潟駅方面へ。

Googleを信じているとこんな事もありますが、

まぁ、方向音痴で頼らざるを得ない自分にとっては

想定内の遠回りです。

とは言え、

この間に1Km以上も大回りすることになってしまいました。

でも、この日は体調も良く、

足の痛みもなかったため走れていたのが幸いでした。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：3.86Km

トレッドミル：6.41Km

明日も楽しく走りましょう！

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激走 本州縦断！ #19

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/4/30（日）第５日目①』

また新たな一日が始まります！

この日も予定通り4時起き。

ただし、かなり疲れが溜まっている感覚で身体が重い…

とは言え、

5日目ともなると淡々と朝の出発準備は進められます。

4:47　スタート！

この日は、この旅の最長距離に挑む日です。

前日の足の痛み、起きてからの身体の重さもあり、

あまりテンション高くないものの、

日課にしている出発前のかみさんへのLINEメッセージで

「元気に行って来ます！」

と自分の弱さを見せないように嘘をつく…

5:06　CP8（332.8Km地点）到着！

今後、長きに渡って走ることになる新潟県に入ります。

6:37　コンビニで朝食

イートインがないため、外でカレーを食す。

Googleによると、この先しばらくコンビニが無い様子のため、

手持ち用にパンとおにぎりも購入。

この日も海沿いの道を走りますが、

天気が良いせいか海の青さが際立ってきれい！

起きた直後は身体が重くとも、

不思議と走っていると徐々に身体がほぐれて走れるもんです。

9:50　道の駅を見つけたのでレッドブル休憩

…のつもりが、レッドブルが売ってなかったので、

自販機のペプシで代用する事にしました。（できるのか？）

引き続き海沿いを行きますが、

やっぱりコンビニには遭遇できない。

12:33　歩道に座って朝のコンビニで買ったパンをほう張る

（昨日痛めた足裏の休憩を兼ねて）

前夜の足裏を痛めた時もそうですが、

シューズを脱いで足裏マッサージをしてみます。

これが効いてるのかは不明…

13:42　ようやくコンビニ発見！

この日は暑かったため、

冷やしぶっかけうどんでエネルギー補給！

この後も暑い日は冷たい麺類を食べる機会は多かったです。

食べやすくエネルギー補給もできるので助かります。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

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激走 本州縦断！ #18

こんばんは！しゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/4/29（土）第4日目④』

日がすっかり暮れて、足裏に痛みを抱えながら、

歩きでホテルに向かっていました。

この足裏の痛みは4日間動き続けてきて、

走った衝撃が足裏に蓄積されたのかと心配になりました。

この時点で、まだ2週間以上残っていますし、

このまま痛みが続けばゴールまでたどり着けない不安が

よぎります。

しかし、まず今日ホテルに到着することだけを考え、

歩き続けました。

（先の心配を今しても、

　ホテルに辿り着かないことには明日がないので…）

ホテルが近づきつつあったので、

近くにコンビニがないかケータイで検索しました。

1件見つけたコンビニは、

2Kmほど遠回りすることになりそうでしたが、

近くに他になさそうで、さすがに手持ちの食べ物がなくなり、

空腹感が増してきた頃でもあったので、

背に腹は代えられないと立ち寄ることにしました。

20:52　コンビニで夕食

ここにはイートインがあったので、

ホテルに向かう前に店内で夕食としました。

空腹も満たされ、夜食用のカップヌードルとビール、

翌朝用のおにぎりを手に宿泊先の旅館に向かいます。

21:18　旅館に到着！（走行距離 92.94Km）

この日の宿泊は温泉旅館であり、部屋風呂がなかったため、

2階の部屋から洗濯も含めて何度も階段上り下りする羽目に…

流石に痛めていた足に厳しく、手すりをサポートに

腕の力も活用しながら上り下りしていました。

この辺りは行程的にまだ序盤でありながら、

連日のように足が痛くなり、翌日には行程の中で最長距離の

走行も控えていたため、結構不安感がありました。

逆に、それを払拭するために洗濯したり、

ストレッチをしたりと目の前のことに集中して、

あとはさっさと寝るようにしたのでした。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：10.05Km

明日も楽しく走りましょう！

【7/9（日）本州縦断完走講演会開催決定！】

この感動を生で臨場感たっぷりにお楽しみ頂けます！

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