月曜日と木曜日の夕方～夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
千葉初！酸素でケガと美容を→オキシ・エクストラ・プロ
高電圧・超音波で痛みを抑制！！→超音波・ハイボルテージ。
お疲れの方・癒されたい方に！！→ウォーターベッド・ヘッドケア
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です！
今日はプリン体についてです！
プリン体…
食べ物等に含まれており、
体内で尿酸に分解されることで
痛風の原因になってしまう成分です
( ；∀；)
そんなプリン体
多く含まれているものとして
魚卵をイメージされる方も多いと思います。
もちろん
魚卵もそれなりにプリン体が
含まれているのですが、
鳥のレバー
イワシの干物
あん肝
白子
のほうが断然多く含まれています
( ﾟдﾟ)
上の４つは
お酒のつまみにされる方も
多いと思いますが、
プリン体の多い食べ物にアルコールが
加わると尿酸値を上げやすくなるので
注意が必要です（´-`）.｡oO
と言っても、
プリン体は身体に必要な物ではあるので、
摂りすぎ注意といった感じです
（＾ω＾）
上記の物以外にも
プリン体が多く含まれている食べ物は
色々あるので興味がある方は
ぜひ調べてみてください
d(￣ ￣)
※画像のプリンは特に意味はありません
(・∀・)
当院ではロコモ予防・改善の
体操も行なっているので、興味のある方は
お気軽にスタッフまでお声掛け下さい！
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
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