食品衛生責任者講習♪

こんにちは

７月５日、食品衛生責任者講習に行ってきました

ジムで提供させていただいているコーヒーやプロテインですが、

これらを販売するにあたって飲食店営業許可というものが必要になり、

その許可を得るためには各店に食品衛生責任者が必要なのです

モチロン、ジムの食品衛生責任者はワタクシ店長ですので、

５日は定期的な講習会を受講するために磐田市へGO

日中、久しぶりに外へ出ました

太陽の光がまぶしいです

持ち物に記載されていた受講証と筆記用具はちゃんと持ってきたのですが、肝心のアレを忘れました・・・

・・・プロテイン

まぁ、夕方にはジムに戻れるのでなんとかなるでしょう

と、思いつつもやっぱりソワソワ・・・

もはや、「プロチュウ」（プロテイン中毒の略）と呼ばれても仕方ないですね

このテキストを元に、講師の方が色々な説明をしてくださいました

そして講習は無事終了

これからも、ジムメンバーの皆様に美味しいプロテイン＆コーヒーが提供できるよう、

ジム内はもちろんのこと、カウンター周りも清潔に保つことを心がけますね

とりあえず、午前＆午後とずっと座りっぱなしで疲れました

やはりワタシには、1日中体を動かしている今のお仕事の方が合っているようです

頂き物のご紹介と本日のみかんジム♪

こんにちは
気づけばもう7月…月日が経つのは本当に早いものですね
ジムがオープンして約1ヶ月と半月ほど経ちましたが、
すでにもう見た目に変化が現れてきたメンバー様がたくさんいらっしゃいます…

「体重が〇kg減った」とか、

「腕が太くなった」とか、

「腹筋が出てきた」などというジムメンバー様のお声を聞くと、
自分のことのように本当にうれしく感じます
このまま継続して続けていただいて、運動することが生活の一部として習慣になってくれたら・・・と思います

こちらはジムメンバーのK様にいただきました
出張先のお土産だそうですが、開ける前からとても美味しそうです

「たまにはプロテイン以外のものもとってださいね」

と、優しいお言葉もいただきました、本当に本当にありがとうございます
「食事はどうしているのですか？」と、よく聞かれたりするのですが、
最初の頃は自作のお弁当（・・・といっても鶏むね肉とブロッコリーだけですが）を用意していたのですが、

最近はというと、営業時間中の食事はもっぱらプロテインで済ませることが多いです
エッ、辛くないのかって
むしろ、いろんな味が飲めるので逆に楽しみですね
味はその時の気分によって、チョコレートだったりストロベリークリームだったりします

・・・あっ

お知らせするのを忘れていましたが、プロテインラウンジに新しいフレーバーが登場しました

LAN製品のチョコレートクリーム味

フワフワで濃厚でメチャ甘いです

スイーツが大好きな方、甘いものに目がない人には特にオススメ

モチロン、ワタクシも大好きです

続いて…
本日のラウンジ＆ジムメンバー様のご紹介です

ジムでトレーニングを始められてから、明らかに体つきが変わってきたメンバー様
プレオープン初日の朝イチで誰よりも早くご入会にお越しくださったのを今でも覚えています、本当にありがとうございます
もともと自宅で筋トレをされていたそうですが、今ではジムでガンガン筋トレをしていただいています
プロテインもしっかりと摂られているようで、今後が楽しみです

初プロテインとのことでしたが、飲みやすくて美味しいと言っていただけました

ジムに通い始めてから2ｋｇ体重が減ったとのことで、とても喜んでいらっしゃいました

結果が数字で表れてくると、ますます楽しくなりますよね

これからもぜひ続けてくださいね

ご要望契約を多くいただきましたので、契約ロッカーを設置させていただきました

サイズも大きいですので、靴だけでなく着替えやシャワーセットなど、沢山のものを置くことができるかと思います

場所は先着順で選択していただいていますので、ご希望の方はお早目にお申込みくださいね

頂き物のご紹介と本日のみかんジム♪

こんにちは
ジムメンバーのY様が、とってもステキなバッジを作ってくださいました

ワーーーーォカッコイイですね

さっそく使わせていただきますね、ありがとうございます

こちらは美味しそうなお野菜ジムメンバーのO様にいただきました

ナス、ピーマン、キュウリ・・・どれも大好物ばかりです、ありがとうございます

お野菜は減量中でも気にせず食べられるので、とても助かります

あんまりにも美味しそうでしたので、頂いてソッコーでキュウリを丸かじりしてしまいました

お野菜やお肉などもそうですが、なるべく加工しないでいただくようにしています

その方が素材の味を楽しめますし、カロリーも少なくてすみますからね

それでは本日のプロテインラウンジ＆ジムメンバー様のご紹介です

プロテイン初体験のメンバー様

「美味しかったらチケット買います」と言ってくださり、飲んだ後に、

「チケットください」と、即答

ありがとうございます

ジムで提供させていただいているプロテインは、品質、味、共に自信を持ってオススメできるものばかりです

モチロン美味しさにも自信がありますが、やはり「オイシイ」と言っていただけると嬉しいですね

日ごろからプロテインを飲んでいらっしゃるそうなのですが、

家で飲んでいるものよりも、濃くて美味しいと言っていただけて良かったです

ストロベリークリーム味、ワタシも大好きですが、甘くてスイーツのようで本当にオススメです

プロテインチケット、たくさんの方にご利用いただけてとってもウレシイです

中にはすでに2クール目の方も・・・

本当に本当にありがとうございます

本日のみかんジム♪

こんにちは

６月２８日（火）は、ジムはメンテナンスのためお休みをいただきました

休みが明けてジムにお越しになったメンバー様、ジム内の変化に気づいてくださったでしょうか・・・

ワタクシ店長はというと、２８日の日中は業者の方がジムの内装の工事をしていたため、

以前からお世話になっているＳＥＩＢＵ　ＧＹＭへコーチの指導を受けにＧＯ

いつになっても、今の自分に満足しないというのは大事なことだと思っていますので、

人に教わることで更に自分自身が成長できたらと思っています

そして、今回もコーチから沢山のアドバイスをいただき、モチベーションもＵＰ

コーチに会うと、知識だけでなくたくさんの元気をもらえるのです

ワタシも、いつかメンバー様にそう思われる存在になれたらいいなぁ・・・

というわけで、本日のプロテインラウンジ＆ジムメンバー様のご紹介です

トレーニング前に、マドカ師匠の「フィットネスバイブル」を見てモチベーションを上げる

と、おっしゃっていたメンバー様

お食事をされていないということでしたので、トレ前にプロテイン+トッピングバナナで腹ごしらえです

とにかく腹筋を割りたいとのことで、腹筋強化中のメンバー様

ストロベリークリーム味のプロテイン、美味しいと言っていただけて良かったです

仲良しのメンバー様

本日は、お酒ではなくプロテインでカンパーーーイ

メンバー様の筋肉が日々成長していくのを見ていると、ワタシもなんだかとってもウレシイです

これからもぜひトレーニングを続けてくださいね

頂き物のご紹介と本日のみかんジム♪

こんにちは

ジムメンバーのＹ様よりステキなプレゼントをいただきました

市内のお店で、曜日限定で販売されているためなかなか購入できないというレアな餃子

以前から「いつか食べてみたい～」とお話をしていたら・・・

なんと代わりに買ってきてくださいましたありがとうございます

ワタシの大好きなニンニクがタップリ入っているそうなので、ジムがお休みの前日にいただきますね

コチラは手作りのお料理のようです、ジムメンバーのＯ様からいただきました

ありがとうございます

気になるその中身は・・・

オオォ～

ウシさん、トリさん、ブタさんが揃ったオールキャストなお肉

高級プロテイン、大事に味わっていただきますね

そして本日のカフェラウンジ＆ジムメンバー様のご紹介です

仲良しのメンバー様

カウンター上のクリスタルを見て、

「服の下はこうなってるの？」とお聞きになるので、Ｔシャツの袖をめくってみせると・・・

「ギャアアアアアアア」

と、穏やかなジム内に悲鳴が・・・

どうやら、かなりのインパクトがあったようです

頂き物のご紹介と本日のみかんジム♪

こんにちは

昨日、㈱長田工務店ボディビルクラブ代表の長田洋一様から、素敵な贈り物が届きました

ワーーーーーオ

ポスターにワタシがいるではないですかしかもドデカイ

こちらのポスターは、店長が昨年に出場させていただいた、

「ミス21健康美大会」というコンテストのもので、

前年度の優勝者が今年度のポスターに載ることができるのです

また、この大会では各部門の優勝者の中から更に１名の総合優勝者を決めるのですが、

見事、総合優勝者に選ばれると、こうして一段と大きな姿で載せていただけるのです

こちらのポスターに大きく載せていただくことがずっとずっと夢でしたので、

本当に本当に嬉しいです・・・

ちなみにこちらのポスターを贈ってくださった長田洋一さんは、

昨年のボディビル部門の総合優勝者ですので、

ポスターのド真ん中にいらっしゃいます（ワタシのお隣のイケメンビルダーさんです

総合優勝させていただいた時にいただいた、ティアラとトロフィーは、

ジムに大事に飾らせていただいております

ポスターとお手紙を贈ってくださった長田洋一さま

本当にありがとうございます

そして本日のプロテインラウンジ＆ジムメンバー様のご紹介です

コチラのメンバー様は、この日がお誕生日でした

お誕生日おめでとうございます

一見とってもコワそうに見えるのですが、実際はとっても優しいメンバー様です

プロテインを飲みながら、トレーニングのことだけでなくそれ以外のお話を聞かせていただけるのは、

とってもうれしいです

こちらのメンバー様は、カワイイお子さんのお話を聞かせてくださいました

とっても優しいパパさんで、お子さんも幸せですね

こちらのメンバー様は、日に日にドンドン筋肉が成長しております

「脱いでもカッコイイ」身体を目指して、本日も腹筋を頑張っていらっしゃいました

プロテインはモチロン「チョコレート+トッピングバナナ」です

フィットネス・バイブル販売のお知らせ♪

こんにちは

今日はステキなお知らせがあります

先日、ジムにお越しになってくださったマドカ師匠が、精魂込めて作成された

「フィットネス・バイブル」

が、なんとＦ-Ｃｌａｓｓでも購入できることになりました

気になるその内容はというと・・・

グラマラスでゴージャスな

真のビューティーボディはここにある

究極の美を競う

超マニアックな世界

ぬぅ・・・気になりますね・・・

コンテスト出場を考えていらっしゃる方はもちろんのこと、女子力を上げたい方、

もっともっと美を追求したい方・・・

とにかく、すべての女性の方に読んでいただいてためになる内容となっております

モチロン、男性の方に読んでいただいても興味深い内容ですので楽しんでいただけると思います

気になる方は、店長まで声をかけてくださいね

そして本日のプロテインラウンジ・・・

超ボリューミィなオーダーをされたメンバー様

こちらのプロテインは、ななななんと

ストロベリークリーム味+チョコレート味

+トッピングバナナ

なんといってもプロテインの量がダブルな上に、バナナトッピングですので、

完成した商品はモッチモチ・・・

ドロドロしていて、飲みごたえ十分です

味はモチロン「とってもオイシイ」とのことでした

ハードな筋トレをした後は、プロテインで筋肉にご褒美を与えてあげてくださいね

[ツバメ日記]住人の近況♪

ここ最近、日中のジム前はツバメの群れが飛び交っていて賑やかです

ツバメマンション101号室(仮)。

すっかり新居にも慣れたご様子で、安定しています

夜もこちらでずっと過ごされているので、もしかしたらすでにもうタマゴを産んでいるのかも

こちらがツバメマンション102号室（仮）。

新居の建築にご夫婦で頑張っていらっしゃいます

でも、時期的に少し遅いような・・・

夏までに間に合うといいですね・・・

頂き物のご紹介と本日のみかんジム♪

こんにちは

本日午後のジムは、沢山の高校生メンバー様で賑わっておりました

皆さん、とってもとっても元気なのです

頑張っているメンバー様を見ているだけで、こちらまで元気をもらえます

カメの甲羅のような広背筋をもつ、高校生メンバー様

いつもツイッターなどでジムのことを紹介してくださってありがとうございます

他にも・・・

皆さん、ナイス笑顔＆ナイスマッスルです

話は変わって、先日とてもステキな贈り物が届きました・・・

先日のボディビルアジア大会でも日本代表としてご活躍され、素晴らしい成績を残されたボディフィットネス界の女王、

山本加容子様からのプレゼント

フレックスクッション

こちらの上に乗っていつもと同じようにストレッチをするだけで、伸ばしたい箇所をすごーーく伸ばすことができるんです

ジムで大事に使わせていただきますね、ありがとうございます

そして本日のプロテインラウンジ・・・

午前中の時間帯は、朝食がわりとしてご利用される方も多いです

夜中寝ている時というのは栄養をとることができないので、

朝はしっかりと栄養補給していただくことをオススメいたします

朝食をとる時間がない方は、ぜひプロテインを

こちらも午前中のご利用で筋トレを頑張っていらっしゃったメンバー様です

筋トレにお仕事、ダンスと大忙しですが、これからもぜひ続けてくださいね

ぬぉ～・・・ぶっとい腕・・・店長、参りました・・・

本日のみかんジム♪バナナ始めました♥

こんにちは

めっきり暑くなってきたせいか、プロテインラウンジが大繁盛しております

いつも本当にありがとうございます

ご要望をいただきましたので、バナナのトッピングを新たに始めました

なるべく切らさないように気を付けますが、万が一品切れの際はごめんなさい

そして、気になるそのお味は・・・

ＬＡＮ社のＬive!Wheyチョコレート味にトッピングさせていただいたところ、

メチャウマとのことでした

チョコバナナ・・・間違いない美味しくないわけないですよね

仲良しのジムメンバー様

いつも楽しそうにトレーニングされています

みんなで飲みに行くのも楽しいとは思いますが、トレーニングからの・・・みんなでプロテインを飲むのも、

これまた楽しいひとときですよね

人生初のプロテインを飲まれたメンバー様・・・

美味しいと言っていただけて良かったです

コーヒーを飲みながら談笑するメンバー様も・・・

ラウンジスペースにある本は、ほとんどがメンバー様や、お世話になった以前の職場の方からの頂きものです

皆さまのおかげでジムは成り立っているのです、いつも本当にありがとうございます