スーリナャナマスカーラをやる❢
体を積極的に動かして
呼吸を通す❢
↓↓くじゅう国立公園の三俣山山頂
サットヴァヨガを続けたら
足腰も強くなる❢
スタジオでヨガを続ける
1番手っ取り早い
↓↓ちゃんとたろうたさんに確認できる
Q:
プラーナと繋がれるようになったと
思います。
このような流れでアクセスしましたが
宜しいでしょうか？
A:
前回のカウンセリングの時と違って
目の輝きと
表情
肌艶が良くなっていますね
ちゃんとアクセスできてます
五感を使って繊細なものにアクセスできる
空気なども見えませんが
よどんでいると感じるものの中に
意識
オーラ
エネルギーがあって
スピリチュアルビジネスと結びついて
同じ言葉を使うと不都合が生じます
固定観念で結びついて
見えているものと違うものを
作り出してしまう
（質問者さんの）
見たプラーナ（オーラ）は
見えたままにそれを適切に受けとって
歪ませたり、変えないことが大事です
Q:
好転反応とは思っていても
右耳の違和感が続いています。
スーリナャナマスカーラを
しているときになりました。
プラーナを取り込むために
いろいろ考えていました。
そのため
スーリナャナマスカーラを続けると
左脳がとても疲れているのが
分かります。
A:
取り組むときに
意識が集中しすぎて
脳圧が上がっています。
好転反応です。
疲労して焼き切れるくらい使ったら
元に戻ると思いますから
暫く様子をみましょう。
2週間以上続くようであれば
また教えて下さい。
日課のヨガとエクササイズは
息も上がらず
きつくも辛くもならない
楽にこなすことが続いている
今までは凄く楽にできるときがたまに
あったりなかったり
概ね息が上がってきつかったので
きちんと定着しているようだ
ところが今度は
違うことが起き始めた
前から多少良くないなと思った右耳が
スーリナャナマスカーラをしている最中に
水が入ったような違和感が起き
朝起きても続いている
頭に音がもやもやと響くから
歩くだけでも違和感
仕方なく朝、スーリナャナマスカーラを
始めたら
右耳あたりがもやもやとしていたのに
回を重ねるとなくなって
ちゃんと聞こえるようなり
かなりはっきり音が聞こえる
たぶん、もやもやとする前より
聞こえ方が上がっている
だって今度は
左脳半分に違和感がある
左耳と右脳はスッキリ
左脳はもやもやとする
たぶん左耳が悪くなったのではなく
右耳が良くなって
左耳が今現在の
状態だってことだと思う
長く付き合いのある整体の先生がいて
凄いスキルで体調を整えてくれるけど
年中あちこちに異常があって
好転反応とは分かっても
大変だなぁと思っていたけど
私も昨年から同じことが増えてきて
今日はこんなことになって。
知っているから自分の
好転反応に気づけたけど
こういう好転反応の表れ方は
やっぱり驚くし怖い。
けれども
サットヴァヨガは
「健康になりたい」という願いを
１から身体を整えて
叶え続けてくれている
私は長く体調に不安を抱え
いつも身体が重く
凄く疲れやすく
びくびくして過ごしていた
今年に入っても
小麦粉アレルギーが
じんましんではなく
だるさとして表れて
日々のヨガとエクササイズが
凄くおっくうで
だるさをひきずり
息切れしながら
続けていた
それなのに
今日はほとんど息切れもなく
疲れも残らず
時間も短縮され
いつものメニューがさらっと
終わってしまった
やっと
丁寧にヨガやシステマをはじめ
運動を続けている方たちの快感を
共有させてもらえたみたい
こんな身体になれるなんて
有り難くて幸せだ
生きててよかったな
成長させてもらえて嬉しい
最近、やっと
プラーナの取り込み方がわかって
ずいぶん体が楽になった
疲れやすく
体が重くなりがち
まぶたが重くて
体が動かなくても
エクササイズとヨガをすると
フルチャージで元気になる
スクワットもスーリャナマスカーラも
回数をこなしても
きつくない
朝、体がガチガチに固まって
寝た気がしなかったのに
プラーナを取り込めるようになってから
目覚めたとき体が軽い
一体これは夢なんだろうか？
そう思うほど
体が自由なってきた
些細な出来事だけど
私にはここ数日で起きた
劇的な変化
過去の体の苦しみから
開放された感覚で
自分の体とは思えないほど
以前より体が動く
あやさんが
↑こんなこと書いていました
占いにお金をかけるなら
サットヴァスタジオでヨガしたほうが
プライスレス
なぜなら
夢や目標が最短で叶うから。
マントラを唱えることを継続すると
音の振動が
体全身を駆け巡る感覚が分かるようになる
通常クラスはもちろんだけど
特にサットヴァスタジオの特別クラス
これに出ると
たろうたさんがいろんなリミッターを
繊細に調整してくれているようで
今、かなり感覚が鋭くなっている
リラックスして話を聞いていると
音が体を通して振動し
声を聞いているはずなのに
まるでコンサートホールや劇場で
反響して音を聞いているように
体に響くのだ
不思議なのは
相手がリラックスしているかどうかが
声の振動を通じて分かること
相手がリラックスした声は
こちらもリラックスするわけで
マントラには良く
面白い体験をさせてもらっているけど
また1つ愉しい出来事に遭遇できた
楽しく長く続くような
スタジオに出会えたのは
稽古人さんたちが
サットヴァスタジオのヨガを
広めてくださっていたから
ヨガを続けているのも
続くようなヨガに会えたのも
あやさんが誘ってくれたから。
みんなのおかげ。