日課のヨガとエクササイズは
息も上がらず
きつくも辛くもならない
楽にこなすことが続いている
今までは凄く楽にできるときがたまに
あったりなかったり
概ね息が上がってきつかったので
きちんと定着しているようだ
ところが今度は
違うことが起き始めた
前から多少良くないなと思った右耳が
スーリナャナマスカーラをしている最中に
水が入ったような違和感が起き
朝起きても続いている
頭に音がもやもやと響くから
歩くだけでも違和感
仕方なく朝、スーリナャナマスカーラを
始めたら
右耳あたりがもやもやとしていたのに
回を重ねるとなくなって
ちゃんと聞こえるようなり
かなりはっきり音が聞こえる
たぶん、もやもやとする前より
聞こえ方が上がっている
だって今度は
左脳半分に違和感がある
左耳と右脳はスッキリ
左脳はもやもやとする
たぶん左耳が悪くなったのではなく
右耳が良くなって
左耳が今現在の
状態だってことだと思う
長く付き合いのある整体の先生がいて
凄いスキルで体調を整えてくれるけど
年中あちこちに異常があって
好転反応とは分かっても
大変だなぁと思っていたけど
私も昨年から同じことが増えてきて
今日はこんなことになって。
知っているから自分の
好転反応に気づけたけど
こういう好転反応の表れ方は
やっぱり驚くし怖い。
けれども
サットヴァヨガは
「健康になりたい」という願いを
１から身体を整えて
叶え続けてくれている