それは全く高度なことではない | 豊かな人生を送りたい!リラックスから始まったニッキースカイの日記

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幸せは〜歩いてこない♪

崖っぷち人生をサットヴァヨガ的な生き方で開運できるのか?

ブログ主の悩みをサットヴァヨガを通して綴った記録

【毎日のことば 2025.7.15】抜粋


なんとなく気持ちいいを続けている限り
それで人生は変わりません
自分も変わりません

ただのエンターテイメント
ただの慰めで終わります

もっと具体的にもっと現実的に
高度な領域のシステムを
自分が体現できるようになっていきます

エネルギー、プラーナヤーマ領域、
プラーナの領域、気の領域は
ごくごく初歩的なもので
本当にすぐに誰にでも体得できます


まず呼吸が分からないと
プラーナの領域には進めないので
呼吸をカウントする

それを感じられたら呼吸が
全身に行き渡る呼吸です

血液の流れ、脈、心臓の鼓動の繋がりを
ずっと意識していく

全身の脈を感じない限り

プラーナの領域というのはスタートしません


少しずつ、やっていきましょう


必ず誰にでもできます

これができれば大抵のヒーリングとかは
すぐできるようになります

誰かを治すとか、癒すとか
それは素晴らしいことですから

ぜひ体得してください