心の筋肉を鍛える 20260808朝

全部の音を同時に聴きますよ。



放っておくと

大きな音に心が引っ張られて、

それ以外の音が聴こえなくなるんです。



振動としては耳に入ってきていても

認識されなくなるんです。



それをやめます。



全部を同時に聴いてる状態に

しようと努力する。



これが神経レベル

ホルモンレベルで


心を変えていく


心の筋肉を鍛える手段です。

 

 

 

※この投稿は一部抜粋です。
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