今日はクリスマスイブ
娘がケーキを作ってくれるらしい
昨日は朝ヨガ。
ヨガ友であり
ママ友であり
心の友でもある
Aちゃんに会えて満足
気を張らずに話せる友達って、いいよね。
思えば、ヨガを始める前のわたしは、
昔からの友達にすごくこだわってた。
新しい出会いが苦手で、
どこかでずっと気を遣っていて。
だから、昔の友達がすぐ恋しくなってた。
でも、サットヴァヨガを続けるうちに、
頑張りすぎなくていいって、体と心でわかってきた。
自分を許せたら
楽になって
新しく出会った人たちとも自然体で話せるようになった。
サットヴァスタジオは、
自分を飾らなくていい場所。
全開放じゃなくて、
必要以上の武装を、安心して外せる場所。
だからわたしは
ここに通い続けてるんだなぁ。
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