こんにちは。
パニックの、心と身体の整えサポーター
藤永智也です。
今日は、パニック障害のことではないのですが、個人的に意識したいコトをシェアします。
あなたが人生で得た「知識」や「経験」
何のために活かしせばいいのか？
もちろん
・社会貢献のため
・誰かを助けるため
・誰かを前向きな気持ちに導くため
・誰かを幸せにするため
だと思います。
一方で、「使い方」を見誤ると、せっかく得た知識や経験を
・誰かを服従させるために
・誰かを責めるために
・誰かにマウントを取るために
使ってしまうこともあるのです。
だからこそ、
常に「使い方」を気をつける
僕自身、意識しきたいと思います。
とはいえ、今の自分は、まだ100％はできていないところもあります。
たとえば、時々どうしても理不尽なことをされた時や、ちょっとこれは人としてどうなんだ？という出来事があれば、自分を守るために知識と経験使わせていただいたりしてます。
それが、今の正直な僕です。
もっともっと器が広がる人間になれるように日々進化しきます。
今日もご覧いただき、ありがとうございました❣️
質問などあれば、コメント欄にお気軽にどうぞ♪
ではまた次回もご覧ください。
藤永
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８年間のお勤め時代、人間関係の悩み・ストレス・パニック・不安障がいで、一度は家から出れなくなるほど身体が動かず、寝たきり生活、退職を経験。
現在は、オンライン含めて、セミナーや講演、個別伴走プログラム、ご家族身内向けサポートプログラムを通して、経験者による実践アドバイスと知識で、『パニック障害になったからこそ、今の明るい自分がいる！』と思える、パニックや不安の外し方を届けています。