昨日は雪と低温の為、槍師匠トシオくんとメディシン練習を行いました。内容は普段一人で行っているのと同じメニューで、3セットと多目に行いました。せっかくの仲間との練習だったので、走りの方を沢山行いたかったのですが、足の具合も悪かったので、恵みの雪でもありました。
明日は久々に筋肉痛も感じず、爽快に走れそうです。
昨日は雪と低温の為、槍師匠トシオくんとメディシン練習を行いました。内容は普段一人で行っているのと同じメニューで、3セットと多目に行いました。せっかくの仲間との練習だったので、走りの方を沢山行いたかったのですが、足の具合も悪かったので、恵みの雪でもありました。
明日は久々に筋肉痛も感じず、爽快に走れそうです。
陸上は今日は骨休めして、朝から図書館に勉強しに行きました。19~21まで浪人中だった僕は毎日通って勉強したり本を読んだりして過ごしました。今日は多分4年振りじゃないでしょうか、懐かしかったです。もう大阪狭山市民になったため、本を借りることは出来ませんが、勉強するだけならここが一番です。子供の声が聞こえたり、本を読む学生、受験勉強に燃える学生を見ていると清々しい気持ちで過ごせます。
図書館から歩いてすぐのところに当時、小さなカフェがありました。そこは僕と同年代の2人の女性が切り盛りするお店で音楽好きや、大人になりきれなかった老人やら、エキゾチックな感じの人々が絶えず出入りしていました。大人の階段を急ピッチで上がりつつあった僕にはそこで起こる出来事がエキサイティングで、ひょんなご縁でお店にも愛されたことから、足繁く通いました。
円満廃業(休業?)されて現在は違う方がカフェ兼バーを営業しておられて、ランチ営業しているのを見つけ、思い切って入ってみました。
テーブルとイス、メニュー立て用に壁に直接打ち付けられた釘、あらゆるところが当時と同じで、楽しい思い出が蘇ってきて、カレー一杯700円しか払っていないのにハッピーエンドの映画を一本見終わったような、ほっこりとした気持ちになれました。
変わらないものって良いですね。僕もずっと変わらないでいたいと思いました。
明日は槍投げ師匠と練習です。また限界まで頑張ります![]()
昨晩も長野はパラパラと雪が降りました。9時半に競技場入りして見ると、タータンがビショビショでした
あーこれはしばらく乾かないなと、屋内の短いレーンでジョグをして、いつもよりも入念にアップを行いました。
そろそろ来るかな?smoke on the water…
諏訪湖の御神渡りのように神聖な瞬間が今日も訪れるだろうと待っていると
来ました来ました
モワーっと白い煙がタータンの上を這っていきます(写真撮れませんでした
)結局何のことかって、陽が差してくるとタータンの上の水が蒸発していくんですね。これが雪景色と相まってとてもきれいな光景です。雪解け水が側溝にチョロチョロと流れていく音が聞こえたり、この競技場にもう暮らしたい![]()
おかげで水を気にせず今日も良い練習が出来ました。
本日のメニュー![]()
1.歩行ドリル
2.流し(スパイクで4本、ノースパで2本)
3.300m×2(2セット)45″75、50秒 48秒、51秒
4.メディシン補強1セット
三日続けてトレーニングしてきて筋肉が「もう走れない」と悲鳴を上げてきたので、故障しないように明日は急遽レストにします。