日本のコーチング概念を破壊する!アメリカ式コーチング養成講座 -75ページ目

日本のコーチング概念を破壊する!アメリカ式コーチング養成講座

このブログはテキサス大学でのコーチングの勉強メモ「バイリンガルコーチの日記」としてスタートしました。
現在、プロのエグゼクティブコーチとICFのアセッサーとして、コーチの方々へアメリカ仕込みのコーチングの情報をお届けしています!

こんにちは。

世界に飛びだす貴方の夢を叶える!
「英語deコーチング」コーチまさえです。

先日ご紹介したクライアントの方とは
ある目標に向かってずっとコーチングをしてきました。

記事はコチラ

コメントにも書いてあるように彼女の夢は
「世界で活躍するメイクアップアーティスト」

彼女の夢は実はとっても願望が強く、、
ある場所で、ある状況で、こんなふうになりたい
というような具体的なのです。

もちろん、その夢はいつも私たちの目指す目標なので、
いつも念頭にありましたが、
毎回のコーチングは彼女の人生で起こるさまざまなことも
対象にしてきました。

人間関係だったり、恋愛だったり。。。

でも、目標が定まっているので、長期的な目では
すべての行動の決断がその目標が達成する道なのかが
基準になっていました。

ところが、あるときその大きな目標を変更されたのです。

目標に向かってさまざまな挑戦を続けて歩いていたたら、
その経験をするなかで、別の興味がわいてきたからです。

彼女のことだから、私に話す前に一生懸命
考えていたのでしょうね。

そのようなわけで、今度は新しい夢に向かって
コーチングをしています。

。。。と普通はここでお話は終わり。

ところが、
前回のコーチングセッションの最後に
私は彼女からこんな言葉を受け取ったのです。

Sorry. I changed my goal.
(目標を変えてごめんなさい。)

びっくりしました!

目標を変えることはクライアントの自由です。

コーチングはクライアントがリードしていくものだと
いうことをご存知ですか?

クライアントの行きたい方向に、
コーチがあわせていくものなんです。

だから、クライアントが目標を変えたら、
コーチは変更した目標が達成できるよう
サポートしていくだけなんです。



私はコーチングをすると「目標達成」や
「悩みの解決」が可能になると言っていますが、
それはコーチングをした結果、そうなるという
ことであって、コーチングそのものは
目標達成が目的ではありません。

コーチングとはクライアントに気付きを与え
前に進ませること。


だからコーチングセッションが本人にとって
時につらく厳しいことだってあるのです。
それが前に進むためならば!

そして、私は言いました。

My job(coaching) is making you aware and move forward.

You don't need to be sorry for that.

そして夢中でコーチングについて話しました。
こんなに長くコーチングしているのに
今だにコーチを気づかっているなんて!!!


そしたら、彼女は言いました。

「ステキな仕事ですね。」


あれー、なんか拍子抜けしてしまいました。

「はい、ステキな仕事なんです。」


なんか、あっけない終わりになってしまいました。
必死にコーチングについて熱弁をふるったのに(笑)


でも、お分かりいただけましたか?

いわゆるコーチングとスポーツのコーチングは
ぜんぜん違うのですよ。

ビジネスコーチングやライフコーチングと
言われるコーチングは、クライアントが主体です。
クライアントが会話をリードします。
コーチはクライアントがどんな方向に舵を切ろうと
寄り添って、アシストしていくのです。

コーチに気づかいは不要です!
なんでも好きなことを話していいのです。
自分がステップアップするために
コーチをリソースとして利用する、
そのくらいの気持ちでコーチングを
受けてくださいね。



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Happy Coaching晴れ

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こんにちは。

世界に飛びだす貴方の夢を叶える!
「英語deコーチング」コーチまさえです。

私の友人は営業をしているのですが、
目標金額になかなか達しなかったとき、
先輩に「あなたは覚悟が足りない」と
いわれ続けていたそうです。

本人としては、一生懸命頑張って
やれることは全部やっていたそう。

だけど、なかなか目標は達成できませんでした。

ところが、

あるきっかけで、
「5月はなにがなんでも目標を達成しよう!」
と思い、今までは絶対にしなかったことをやってみました。



例えば、今までは大阪にアポがあると、
(彼女は東京の人なので)1日がかりの仕事になるため、
その日は大阪出張に行くだけでその日を終えていたのですが、

5月はなにがなんでも目標達成するために
大阪から帰って来た後に、東京でもアポを入れました。

人と会うのが仕事なので、できる限り
人と会う時間を増やしました。

そのように、5月に目標を達成するために
彼女ができることを、すべてやってみたのです。

もちろん、とってもつらい、大変な月になりました。

でも、「やると決めたらやる!」

やらないという選択肢や、目標を達成できないという
選択肢を、とりあえず、頭の中から消し去ったのです。


そうしたら、

5月、目標達成!


それからはコツをつかんだので、5月ほどムリをせずとも
目標を達成することができるようになりました。

成功体験が潜在意識に「できる」を書きこんだって
ことですね。


彼女を変えた「あるきっかけ」ってなんだったのでしょう?

それは「覚悟を決めた」ってこと。


覚悟を決めるって言い換えると
信じて迷わずってことかしら。
信じて迷わないから、決めたことに向かって行動をするだけ。

彼女の5月は「できない」とは思わない5月でした。


人は覚悟を決めたら可能性に向かって
突き進むことができる!

そう信じています。

もちろん、失敗もあるでしょう。
でも、失敗はそのやり方ではうまくいかない
ということがわかること。
続ければいいんです。達成するまで。


この話は友人が
「まさえ、コーチングありがとう
おかげで目標金額に達成したよ!」

と報告してくれたときに聞いた話です。

「私の成功体験をいろんな人に話してよ!」
を受けてのご紹介です。

あ、ちなみにこのコーチングは
英語ではなく日本語でした(笑)


私も、3ヶ月毎日ブログ書こう!と思ってから
2ヶ月経ちました。

けっこうブログ毎日書くって大変!
実は私はブログ書くのにひじょーに
時間がかかるのです。
恥ずかしいので時間はないしょ。
最初に始めたころより少しは短くななりましたが・・・

自分でもなぜこんなことを決心したのか
不思議に思うこともあります。

「でも、やると決めたからやる!」

私自身も自分に自信をつけるため、
覚悟を決めて、毎日ブログを書いています。

3ヶ月毎日達成した暁には
なにが見えているのか楽しみ!です。


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こんにちは。

世界に飛びだす貴方の夢を叶える!
「英語deコーチング」コーチまさえです。

私が運営委員をさせて頂いている
国際コーチ連盟日本支部(ICFジャパン)では
Coaching in English Groupという
英語でコーチングを学ぶ勉強会を
奇数月に開催しています。

昨日は7月のCoaching in English Groupを
表参道のWesley Centerで開催しました。

この勉強会は内容の質が高いと
好評を頂いています。うれしいですね。

昨日はMichael Shellが
Non-violent communication(非暴力コミュニケーション)
ファシリテートしました。



非暴力コミュニケーションとは
相手に対する批判的感情を見つめて、
客観的に自分の感情を吟味していくことで
コミュニケーションのずれを改善していくメソッド。

「観察(Observation)」「感情(Feeling)」
「ニーズ(Need)」「リクエスト(Request)」
の4段階に分けてその状況を考えていくのですが、
最後のリクエストは、とても直接的で、
日本の文化では厳しいかもです。

でも、非暴力コミュニケーションは
大変有効なコミュニケーションスタイルだと
思いました。

例えば、

「人が私の前を急に横切ってぶつかりそうになった。
失礼だ。」

という「失礼だ」という強い感情を
自分がどう思ったかという感情に変えます。
例えば、フィーリング「不安に思った」
そしてニーズ「私は安全が欲しい」
というように、自分との対話により
相手に対する批判、怒り等を
単なる事実に対する感情として理解していきます。

なかなか自分の前に起こったことに対して
一歩立ち止まって、自分の心と向き合うのは
大変かもしてませんが、意識して訓練することで
自分を見つめることができるようです。

とてもよい学びでした。

次回は9月です。
英語でコーチングを勉強したいかたは
ぜひご参加くださいね。
ICUのCCEUも発行します。


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