土曜日からゴールデンウィークというあなた。

年に数回しかないせっかくの連休です。

にらを食べて元気になりましょう。

にらは豚肉などと一緒に食べると、ビタミンB1の

吸収をよくしてくれますし、血液をサラサラにしてくれます。

また、お値段も安いのでおススメです。

がま口財布100円~300円ぐらい









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簡単!ちょっとこだわり☆とろ~り☆ニラ玉 レシピ・作り方
にらが余ってしまった!そんなときに、手持ちの材料で、ぱぱっと簡単、ごはんのお供の一品。濃厚な味わいです。ポイントは、卵の半熟焼き☆
時間:約15分





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絶品!とろり♪豚ニラ玉 レシピ・作り方
豚肉入れてボリュームアップ!メインのおかずになります。しっかり味で白いご飯がすすむ、絶品レシピです。
時間:約15分





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もやしとニラの卵炒め レシピ・作り方
ベーコンやハムなどを入れてもいいですね。
時間:約15分




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ご飯がススム!ふわふわニラ玉とうふ レシピ・作り方
肉や魚はありませんが、メインのおかずになります♫ ご飯にのせて丼にして食べると最高です!
時間:約15分




野菜と豚肉のバランスのいいレシピ。

春キャベツは今が旬。

やわらかいのでササッと炒めるだけでいいですよ。

プレート焼はがま口財布500円前後、それ以外はがま口財布300円ぐらいでできます。










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ご飯がすすむ☆豚たまキャベツの味噌炒め レシピ・作り方
にんにくの香りと味噌が食欲をそそります!
材料少な目で簡単にできます☆
時間:約15分





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皿うどん(長崎ちゃんぽん) レシピ・作り方
市販の長崎皿うどんに、野菜などを炒めてのせた簡単にできる長崎皿うどんです。
時間:約15分





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春野菜たっぷり~!の簡単陶板焼きならぬプレート焼 レシピ・作り方
以前宿泊して出された料理をアレンジしました
ユズポン、塩コショウなどお好みの味付けでどうぞ
時間:約15分




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中華の定番!回鍋肉 レシピ・作り方
炒める前に湯がく事で炒め時間を少なくし、シャキッと感も増します!ごはんがススム一品、ぜひお試しを♪
時間:約15分




もうすぐゴールデンウィークですね。

お弁当持って、ハイキングで体力つくりなんてのも

リフレッシュしていいですよ~♪











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レンジで簡単!鶏ささみのチーズ海苔巻き レシピ・作り方
鶏ささ身で海苔、チーズをくるくる巻いてレンジでチンするだけ!おつまみにお弁当のおかずに。
時間:約15分





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ビールによく合う激うま手羽先のピリ辛揚げ♪ レシピ・作り方
みんな大好きな手羽先のピリ辛揚げ。ビールによく合うのでお花見には欠かせない1品です。もちろん、おかずとしても大活躍!お店の味を再現しました!激うまです!
時間:約15分





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コロンと可愛い~♪ひな祭りのてまり寿司☆ レシピ・作り方
ひな祭りに、てまり寿司を作ってみました。お刺し身はお好みのもので。
時間:約30分




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子供たちのお花見♪どうぶつさん&プチおむすび レシピ・作り方
どうぶつさんおむすび(梅・おかか・ケチャップ&チーズ)/プチおむすび(梅・ごま塩・ふき味噌焼き・パセリ&チーズ)/玉子焼き/お花ウインナー/ハムレタス巻き
時間:約1時間