この坂です。25分走りました。
なんか真っ赤でしょう?ひたすら同じところを走るとこんな風になってしまうんですよね。初心者がよくやるミスなんですが、最後まで同じペースで走ることが出来ない人がかなりいます。途中歩いたり、止まってしまったり…坂をどうやって走るか分かってないんですよね。大抵の人は最初から飛ばしてしまいます。そして息が続かなくなります。そしてあきらめてしまうんですよね。ダメダメ…しっかりペース配分しないと…そのうち経験でわかるでしょう…
今日もあんまり疲れてない…
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