こんにちは、
内観美コンサルタント兼自分辞典アドバイザー 今井よしみです。
(自己紹介は、こちら♡)
現在募集中 自分辞典の個人セッション
仕事が始まりまして2週間目がスタート。
年末年始しっかり休んだのに、
週末の休みはいつも心待ちです。
頑張りすぎる性格な人は、
今年こそ頑張りすぎず、
自分のペースで、、、
と誓っても、
ついつい癖で頑張りすぎてしまいませんか？
年末年始のお休みで、
やっぱりスローペースで過ごしたいと思ったのに、
仕事が始まると、バタバタの生活。。。
でも、こういう時が一番自分を知れるチャンス♡
本当はどうやって過ごしたい？
って本音を聞いてみること。
とても大切です。
思考の癖って頑固だから、
頑張りすぎる人は、
私がやらなきゃ！
私がなんとかしなきゃ！
って責任感なのか正義感なのか、
そこにエネルギーを注ぐけど、
そのエネルギーを自分を労う事に
注いでみたら良いと思う。
頑固な癖はなかなか変われないから、
頑張りすぎてる、
結構疲弊している。。。
って気づいたときは、
労う
緩める
1つずつ、少しずつクリアしていきましょう＾＾
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