台風が去った関東の朝は、電車で遅延して大変な状況です。
風が強く、女性はスカートを押さえ、
カツラの方は頭を押さえた滑稽な恰好での通勤でした!(笑)
さて、今日は不可能と思っていた事を可能にする方法とは
自分の口癖のパターンを知り、それを変えるという視点でお話を
します。
対応不可能と思う状況に遭遇した時、あるいは窮地に陥った時に、
あなたが無意識に自分自身に語りかけている
言葉のパターンがあるはずです。
それを、セルフ・トーク・パターンと言うそうです。
不可能を可能にするには、自分が自分にどんな言葉を
無意識に語りかけているのかを認識して、
そのパターンを完全に変革することが重要です。
その言葉は、現状を肯定的にとらえ、正しく問題解決に
つながる質問になっていますか?
セルフ・トーク・パターンが、
「これは自分には難しい」「できるわけがない」といった
ネガティブなものであれば、それをポジティブなものに
変える必要があります。
「どうやったら、この状況を楽しむことができるだろうか?」
「この状況で素晴らしいことがあるとしたら、それは何か?」
「必ず解決できる方法があるとすれば、それは何か?」
上記のような肯定的なセルフ・トーク・パターンを
使うことによって、あなたの可能性を広げる
ことができるようになります。
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