黄金のセルフ・トーク・パターンとは! | 通販プロデューサー

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台風が去った関東の朝は、電車で遅延して大変な状況です。

風が強く、女性はスカートを押さえ、

カツラの方は頭を押さえた滑稽な恰好での通勤でした!(笑)

さて、今日は不可能と思っていた事を可能にする方法とは

自分の口癖のパターンを知り、それを変えるという視点でお話を

します。

対応不可能と思う状況に遭遇した時、あるいは窮地に陥った時に、

あなたが無意識に自分自身に語りかけている

言葉のパターンがあるはずです。

それを、セルフ・トーク・パターンと言うそうです。

不可能を可能にするには、自分が自分にどんな言葉を

無意識に語りかけているのかを認識して、

そのパターンを完全に変革することが重要です。

その言葉は、現状を肯定的にとらえ、正しく問題解決に

つながる質問になっていますか?

セルフ・トーク・パターンが、

「これは自分には難しい」「できるわけがない」といった

ネガティブなものであれば、それをポジティブなものに

変える必要があります。

「どうやったら、この状況を楽しむことができるだろうか?」

「この状況で素晴らしいことがあるとしたら、それは何か?」

「必ず解決できる方法があるとすれば、それは何か?」

上記のような肯定的なセルフ・トーク・パターンを

使うことによって、あなたの可能性を広げる

ことができるようになります。

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