ブログ記事一覧|YM ピラティスひばりヶ丘~村上洋子の「ピラティス大好き」 -6ページ目
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YM ピラティスひばりヶ丘~村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩1分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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\深い呼吸のススメ/コロナ禍の生活で、私達の身体に起こっていることとは?疲れが翌日...
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\長袖一枚お持ちくださいね/コロナ対策もずーっと続けてきて、少しずつわかってきた事もあ...
\足がつりやすい?/寒くなると特に足がつりやすい方が多いです。特に寝ている時につったり...
始まりました!
あけましておめでとうございます!
\年末のご挨拶/いよいよ年の瀬も迫りお忙しい日々をお過ごしのことと存じます。本...
\硬くなる前に/こまめに動かして欲しいです#ymピラティスひばりヶ丘#ひばりヶ...
\お正月対策/まだお正月を迎えてもいないのに、お正月明けのエクササイズを考えている私...
\今年ラストオンラインレッスンでした/昨年の今頃はオンラインレッスンなんて1mmも想像...
\準備完了/3.5倍速です。おし!お客様をお迎えします!#ymピラティスひば...
\ロンドオンラインスタジオ/明日の夜はオンラインピラティス来年1月末までキャンペーン...
\コリを取る/スマホを持つ、パソコンに向かう、料理をする、など何をするにも手の平をキュ...
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