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YM ピラティスひばりヶ丘~村上洋子の「ピラティス大好き」

西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩1分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。

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  • \硬くなる前に/こまめに動かして欲しいです#ymピラティスひばりヶ丘#ひばりヶ...

  • \お正月対策/まだお正月を迎えてもいないのに、お正月明けのエクササイズを考えている私...

  • \今年ラストオンラインレッスンでした/昨年の今頃はオンラインレッスンなんて1mmも想像...

  • \準備完了/3.5倍速です。おし!お客様をお迎えします!#ymピラティスひば...

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  • \ダブル配信/今日は月に一度のピラティスサークル「YOKO︎ピラティス」の日。目の前...

  • \今週のオンラインレッスンのお知らせです//12/13(日)16:00~からだ改善...

  • \腰痛を治すプロセス/腰痛を治すプロセスは、その人がどのような生活を送っているかに深く...

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