本日の体重・・・６１．４㌔
昨日との比→ +０，４㌔
スタート時との比→ -４．６㌔
なんか強化週間の意味が無いかも。。。。
全然減らない～。。むしろ太ってる～(笑)
昨日で女の子の日も終わったゴールデンタイムなのに。。
☆昨日の食事メニュー☆
朝→なし(起きれませんでした)
昼→ささみチーズカツ×２本 ご飯小一膳
夜→ささみチーズカツ×１本 ご飯小一膳
親がとんかつやサンのお惣菜で買ってきた
ささみチーズカツがいけなかったのかしら。。。
カツだから・・・油ものだからなぁぁ
。。
しゅん・・・・☆
本当に現状維持ダイエットになってるなぁぁ。。。
ゆっくりダイエットが身体にいいってわかってるけど、
ここまでスローダイエットは(笑)
どうなんだろう？？？
スタート時の頑張りが出ないぃぃぃ～
もっと頑張らないといけないなぁぁ。。。
あーー飲みすぎたぁ
。。
本日の体重→６１．０㌔
昨日との比→ -０．５㎏
スタート時との比→ -５㎏
☆昨日の食事メニュー☆
朝→なし
昼→カフェクロワッサンのショコラショー
夜→ビール×１、ウーロンハイ薄め×１０杯・・・
食事は、ポテトフライ5欠片、鶏肉の炒め物のみ(笑)
深夜→冷凍のハンバーグとご飯。。
食事はねぇぇ。。コース料理だったのに
私が食べれる物全然無くて(好き嫌いが多いので)
お酒ばっかり飲む羽目に・・・・トホホ
で、帰って来てから寝ようと思っても、
お腹がギュルルルーーーーって鳴って
寝れない
酔っ払っててので、冷蔵庫から
冷凍のハンバーグをチンして、たべちゃったぁぁ
結果、体重は減ってたから良かったけど・・・・
それに、飲み会で、全然やせたことに気づかれなかったし
はやく５０キロ台になりたいよぉぉぉ
がんばろぉーーー☆☆
体重【61.0】kg眠れなかったぁぁぁ。。
睡眠不足・・ましてやオールなんて・・・
ダイエット・美容の天敵なのに。。。
今さっき、朝ごはんを軽く食べ(食事メニューは別途日記に書きます☆)
あーー今朝の体重計らなきゃと気づきました(笑)
寝てないので、まだ昨日からの一日がまだ終わってないので(笑)
忘れてました。。
朝ごはん+昨日の夜から頻繁に採ってたウーロン茶+水分が
お腹に入ったまま体重を計るなんて。。。。
(もちろんトイレで水分は出たり、その後水分飲んで入ったりしてますが)
☆６月２４日の体重☆
６１．５㌔
昨日との比→ +０．４㌔
スタート時との比→ -４．５㌔
寝てないから仕方が無いよね(笑)
それに、寝る前と朝起きてからの差って１キロぐらいあるから
もしかすると減ってるかもと淡い期待をしてます
これから、コンタクトを買いに行き、
その後友達とお茶してウィンドウショッピングをし♪
お酒を飲みに行ってきます☆
はぁ・・・身体もつかなぁぁ。。。
自業自得・・・なので(笑)
しょうがない☆
今日はお酒回りそう
体重【61.5】kg・・・・
