先日、フィギアスケートの少女とそのお母さんが
訪ねてこられました。
「何をやっても身体が柔らかくならず、
これ以上柔らかくならないのでしょうか？
最後の希望をもって、来ました・・・・」と・・・。
専門のトレーナーにもついて頂いているようですが、
バランス力の練習を特に強化しているとの事・・・・
KaQiLa～カキラ～方式のトレーニング方法と、
自分で行うケアー方法等を説明し、私のトレーニングは
全て自力で行って頂くことも・・・・
せっかく来てくださったので、
一通り、身体の硬さ、動き、筋力、バランス力
を拝見させていただき、
簡単なKaQiLa～カキラ～を
練習していただきました。
15分くらいだったでしょうか・・・・
開脚は随分痛まずに開くようになり、
背中のそりは、全く痛まず来たときより、
3倍くらいは曲がるようになった。
お母さんは大変驚いていましたが、
まだ小学2年生ですので、
全く、問題なく柔軟性は上がります。
それよりも問題は、
筋肉のコントロール力がなかった事。
コントロールするという意味が理解できれば、
今のレベルから、一気に動きも安定するでしょ！
来月から契約をすることになりました。
何とかいい成績が出るよう、
お手伝いを全力でしたいと思います。