『スケジュールの組み方』を変えよう！

【本日のアクション！】

◎ 『スケジュールの組み方』を変えよう！

愛する皆さん、こんにちは！

『その手に、自由を』
日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠（あさのなゆ）です。

さてさて、本日は、

「一年後の未来？

考えたこともな～い！

３か月先も、わかんな～い！

縛られたくないから

先のことは考えませ～ん！

・・・でも、

今のままの自分じゃダメだ、とも
思っています。」

そんなあなたに、ぜひお伝えしたい！！！

＊＊＊＊＊

「今のままの自分じゃダメだ」には、
「ダメ、なんかじゃないよ！」と
言ってあげたいです。

でも、

もしあなたが、
もっと違う自分の生き方を
理想としているなら、

変えなきゃいけないのは、

『スケジュールの組み方』

なのかもしれません。

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タレントの武田鉄矢さんがテレビで
こんなことをおっしゃっていました。

「明日の自分を励ましてくれるのは、

今日までの自分しかいない。

頑張った過去が自信となって、

苦しい時の自分のそばにいて

励まし続けてくれる」

白状します。

私、
テニス選手として
全国大会に出ていた頃、

周りの選手全てが輝いて見えて、
自分の全てが浅はかなものに思えて

明日が来るのが怖くて、
コートに立つのが怖くて
やっぱり自分は無理だ、逃げ出したい

前日はなかなか眠れなくて、
自分の自信の無さにあきれるほどの
弱っちいプレイヤーでした。

コーチに、周りに、
「大丈夫、いけますよ」と
励ましてもらいたがりの
ぐじぐじ言う、めんどくさい奴でした。

でも、

金八先生が言ってた言葉は、本当です。

自分に自信を持たせ

励まし続ける存在は、

『自分』しかいません。

「毎日、私だって、練習をしてきたんだ。
それを試してみよう。
ダメなら、また始めればいいだけだ。」

毎日の練習でボロボロになったシューズと
コーチや仲間がくれたお守りを見て、
自分にそう言い聞かせて
コートに立つことで、

何度も
ピンチをチャンスにしてきました。

小さくても『習慣化』が自信を生み出し、
今度は『自信』が
『習慣化』を助けてくれるのです。

練習は、嘘をつかないから。

本番に向けてのスケジュールを組んで、
毎日のトレーニングという習慣を
自信にして
結果につなげてきました。

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自分の人生を
自分の好きなように歩んでいく為には、
必要不可欠な『習慣』があります。

それが、

欲しい結果（薔薇色の未来）のために

【スケジュールを組む】習慣です。

【あなたの手帳を開いてみてください。

どれくらい先の予定まで記入されているでしょうか？】

私のスケジュールが書かれた手帳には、
常に、一年以上先の
未来が記入されています。