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もし新型コロナウイルスで苦しまれている方がいらっしゃいましたらご覧ください
【朗報】新型コロナウイルス陽性で苦しんでいた感染者が、陰性まで回復できた方法をご紹介！
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今夜のご飯が夫に好評だったのでシェアします（笑）
生野菜はお昼にたくさん摂るようにして
夜は加熱した野菜を摂るようにしています。（なるべく。笑）
いつもガーリックライスが好評だったのですが
今日は新じゃがも一緒に炒めてみました！
するとそれが一番美味しかったようです
玄米のガーリックライスとは違い、
おいもの方が味が染みて美味しいみたいです
強めの味のガーリックライス＆ポテトと
素材の味がシンプルなスチーム野菜とサクサクのトースト。
行ったり来たりして口の中が楽しかったです
グルテンフリー肉なし生活のチラ見せでした
ちなみにグルテンフリー米粉パンは
このホームベーカリーで作っています
パン用米粉はこちら
【米粉比較】米粉が違うと全然違う！業務スーパーの米粉とミズホチカラの米粉で作り比べ〜 パン編
というブログを以前に書きましたが、
米粉が違うと全然違うんですよ
ちなみに今の食生活の参考になった書籍
もご紹介しますね
「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった!
女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消!
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