手作りヨーグルトとコストコハニーベアーで風邪予防
訪問ありがとうございます季節の変わり目ですね。皆様、風邪などひかぬようお気をつけ下さい。我が家の風邪予防の一つとして、蜂蜜入りの手作りヨーグルトがあります。毎日朝食を食べなかった主人が、食べて出勤するようになり、2年が経つでしょうか・・・。蜂蜜は、喉の風邪に良いと聞きます。ヨーグルトも一時期インフルエンザの予防になる・・・なんて話も聞いたような気がします。でも、某メーカーのヨーグルトじゃないとダメでしたっけ・・・・。そして、我が家に欠かせなくなった物の一つにはちみつがあります。コストコのハニーベアーです先日も購入したのですが、何となく形が変わったような雰囲気がしました。でも、お気に入りには変わりありません。この時は、750ｇ×3匹で1760円１匹586円とは、嬉しいお値段リピ買いのお勧め商品ですそして、こちらのヨーグルトメーカーはかれこれ3年目使用頻度は高いですが、元気に働いてくれています。だいたい8時間位でできあがります。ブルガリアヨーグルトが好きなので、その菌で作っています。作り方は、お好みのヨーグルトを買い、お好みの牛乳に80ｇ程度のヨーグルトを入れて振り、スイッチを入れて置いておきます。（＊牛乳は、100～200ml位よけてからヨーグルトを入れます。ヨーグルトを入れる量は説明書に従って下さい。最近は目分量なので・・・・）出来上がったら電源が切れます。出来立てのヨーグルトを80ｇ程度とっておき、次のヨーグルトを作る時に使います。こうして、出来立てヨーグルトのある生活が送れていますそして、800～900ｇのヨーグルトが牛乳１本でできるので、ヨーグルト1個分の値段で2個分のヨーグルトが作れている計算になります。ヨーグルトメーカーが2500円位だったので、十分もとが取れています。こちらもお勧め商品です。コスパも良いですが、蜂蜜入りヨーグルトは、喉の風邪にも良いような気がしています ヨーグルトメーカー ヨーグルトファクトリー プレーンヨーグルト作り カスピ海ヨーグルトも作れる... 2,390円 Amazon
