最近溫度明顯低了許多，秋天裡皮膚科門診有三多：疱疹多、治療黑斑的人多、乾燥性皮膚炎多。針對這三個問題，提供大家一些撇步，讓您今年秋天可以健康又美麗。
氣溫驟降，疱疹蠢蠢欲動
氣溫驟降，抵抗力明顯降低，這是疱疹發作的原因。其實，疱疹的病毒很早就躲在神經節裡面伺機而動，臨床為群聚型水泡，分成兩種，單純疱疹與帶狀疱疹。
單純疱疹，好發於唇部或私處，灼熱刺痛，俗稱「蜘蛛撒尿」，一周內痊癒，最惱人的是常反覆發作，可以口服抗病毒藥物，減少發作次數，為接觸傳染。
帶狀疱疹，侵犯任何部位皮膚及黏膜，閃電般的疼痛，痛苦難當，病灶呈帶狀。初次發作為水痘，再次發作即疱疹，病灶一至二周癒合，疼痛常持續許久，口服抗病毒藥物的治療黃金時期，為初起三至五日，甚至可以讓病灶不發作，關鍵在早期診斷及時給藥，藥量足夠。
秋日少日照，治療黑斑正對時
秋日少日照，許多人愛在此時除斑。位於皮膚不同深度與部位的各種黑斑，有不同的處理方式，台灣人大部分為混合型的黑斑，常需合併各種療法，女人多偏好溫和多次治療，男人卻喜歡一次搞定，但不論選擇如何治療，「保濕＋防曬＋持續美白保養」，是成功除斑的不二法門。
溫度低皮脂腺分泌少，皮膚炎乾燥發癢
溫度低，皮脂腺分泌減少，皮膚乾燥就開始發癢。許多人喜歡泡熱水止癢，由於熱水可以去油，因此使得皮膚更乾，此時記得要多擦乳液，儘量選擇油性、無香料的乳液，氣溫愈低，擦的次數要愈多，再者，水溫不宜過高，泡的時間也不宜過久。
秋冬之際，皮膚相當脆弱，此時必須好好保養，才能讓您舒服漂亮過個好年冬。如果您酷愛絲巾、披肩及帽子，秋天是展示的好時機，不僅可以保護頭部肩頸免受風寒，而且多添幾分浪漫氣氛，您會愛上秋天的美麗！
音楽と映像、どっちが好き？
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你的療傷音樂
夜深人靜，一個人自處的時候，你喜歡聽什麼樣的音樂呢？
(1)古典音樂
(2)大型樂隊演奏的曲目
(3)輕音樂或是以單一樂器伴奏的獨唱歌曲
(4)爵士樂
(1)選擇「古典音樂」的人
你是那種一遇到不爽的事，臉色馬上就會沈下來的人，悶悶的什麼話都不說，就只會擺一張生氣的老ｋ臉，
對付這種人的方法，就是不用理他，他的情緒只有他自己可以排解，
等到他主動來找你，就代表他的氣應該全消了吧！
(2)選擇「大型樂隊演奏的曲目」的人
這樣的人基本上很需要別人的安慰，
可是在他們道德觀中，認為用悲傷的情緒去干擾別人，是一件很不道德的事，但是偏偏他又是很需要，怎麼辦呢？
所以他就會在大家面前裝得受傷的樣子，問他怎麼了，他又強忍的說沒有，表情卻故態復萌，
對付他們，就是要有三顧茅蘆的精神，一直問下去就對了！
(3)選擇「輕音樂或是以單一樂器伴奏的獨唱歌曲」的人
這種人只要一受傷，無論外表看得到看不到，就需要很久一段時間才能復原，
而且每次都剛剛好，只有百分之八十，可是他們傷心時，第一個反應就是什麼都懶得說，
所以只要你看到他一個人在那悶悶的，望著遠方時，掛了一行清淚，別懷疑關上門，給他一個自處的空間吧！
(4)選擇「爵士樂」的人
這種人可能有點自虐的傾向，其實也沒有這麼嚴重啦，
只是他們很容易去過度壓抑自己的情緒，希望別人看不出他們的不安，事實上，這是很難的，
因為過度壓抑的結果，反而是更極端的反彈，所以當他們的好朋友，就是幫助他把情緒都正當渲洩出來吧！
(1)古典音樂
(2)大型樂隊演奏的曲目
(3)輕音樂或是以單一樂器伴奏的獨唱歌曲
(4)爵士樂
(1)選擇「古典音樂」的人
你是那種一遇到不爽的事，臉色馬上就會沈下來的人，悶悶的什麼話都不說，就只會擺一張生氣的老ｋ臉，
對付這種人的方法，就是不用理他，他的情緒只有他自己可以排解，
等到他主動來找你，就代表他的氣應該全消了吧！
(2)選擇「大型樂隊演奏的曲目」的人
這樣的人基本上很需要別人的安慰，
可是在他們道德觀中，認為用悲傷的情緒去干擾別人，是一件很不道德的事，但是偏偏他又是很需要，怎麼辦呢？
所以他就會在大家面前裝得受傷的樣子，問他怎麼了，他又強忍的說沒有，表情卻故態復萌，
對付他們，就是要有三顧茅蘆的精神，一直問下去就對了！
(3)選擇「輕音樂或是以單一樂器伴奏的獨唱歌曲」的人
這種人只要一受傷，無論外表看得到看不到，就需要很久一段時間才能復原，
而且每次都剛剛好，只有百分之八十，可是他們傷心時，第一個反應就是什麼都懶得說，
所以只要你看到他一個人在那悶悶的，望著遠方時，掛了一行清淚，別懷疑關上門，給他一個自處的空間吧！
(4)選擇「爵士樂」的人
這種人可能有點自虐的傾向，其實也沒有這麼嚴重啦，
只是他們很容易去過度壓抑自己的情緒，希望別人看不出他們的不安，事實上，這是很難的，
因為過度壓抑的結果，反而是更極端的反彈，所以當他們的好朋友，就是幫助他把情緒都正當渲洩出來吧！
子ども、孫は男の子がいい？ 女の子がいい？
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[世界時事]生育英雄 俄老翁有101個孫子女
在人口急劇老化、生育率降低而且平均壽命下降的俄羅斯，七十二歲的沙波沃實在堪稱英雄，他已有一百零一個孫子女，所住的西伯利亞鄉鎮還以他的姓氏為一條街道命名，表彰他家枝榮葉茂。
英國《泰晤士報》十五日報導，沙波沃以前是鐵工，現已退休，十二日他才剛慶祝第一百零一個孫輩降臨人世。沙波沃與第一任妻子克勞蒂雅生了有十一個兒子，兩個女兒，而子女合計為他生下五十一個內外孫女、五十個內外孫子，孫輩中年紀最大的廿六歲，最小的才三天。克勞蒂雅已於一九九六年中風去世，五年前，沙波沃和現任妻子瓦倫蒂娜結縭。
沙波沃住在西伯利亞西部新庫茲涅茨克市附近的邦賈爾，他表示，能有這麼一大家子兒孫，自己十分高興，而且，一百零一個孫輩的名字他都曉得，也記得住誰是誰生的。他有本小冊子，記下每個內外孫子女的名字與生日，每個月都查一下，看看有沒有誰生日。
俄羅斯人口數急劇減少，自從一九九二年以來，一共少了六百萬人，而且平均壽命減為五十九。若依目前趨勢，現今國民總數一億四千二百萬人，到本世紀中期，還要再縮水三成；如此則大大戕害經濟與政治，所以普丁總統今年提出方案，獎勵生育，婦女凡是生第二胎的，可以得到廿五萬盧布（約台幣卅二萬五千元）的津貼，未來還有各種協助扶育後代的配套方案。
英國《泰晤士報》十五日報導，沙波沃以前是鐵工，現已退休，十二日他才剛慶祝第一百零一個孫輩降臨人世。沙波沃與第一任妻子克勞蒂雅生了有十一個兒子，兩個女兒，而子女合計為他生下五十一個內外孫女、五十個內外孫子，孫輩中年紀最大的廿六歲，最小的才三天。克勞蒂雅已於一九九六年中風去世，五年前，沙波沃和現任妻子瓦倫蒂娜結縭。
沙波沃住在西伯利亞西部新庫茲涅茨克市附近的邦賈爾，他表示，能有這麼一大家子兒孫，自己十分高興，而且，一百零一個孫輩的名字他都曉得，也記得住誰是誰生的。他有本小冊子，記下每個內外孫子女的名字與生日，每個月都查一下，看看有沒有誰生日。
俄羅斯人口數急劇減少，自從一九九二年以來，一共少了六百萬人，而且平均壽命減為五十九。若依目前趨勢，現今國民總數一億四千二百萬人，到本世紀中期，還要再縮水三成；如此則大大戕害經濟與政治，所以普丁總統今年提出方案，獎勵生育，婦女凡是生第二胎的，可以得到廿五萬盧布（約台幣卅二萬五千元）的津貼，未來還有各種協助扶育後代的配套方案。
[世界時事]王子、公主 未必幸福快樂
除了尼泊爾
，其他君主體制國家可說是各有一本難念的經。英國王室
為黛安娜王妃車禍香消玉殞真相未白頭痛，也為王位繼承、王室開銷、威廉及哈利兩位王子終身大事傷神。日本
雅子妃的健康狀況一直是外界焦點；西班牙
出現反君主立憲體制聲浪；年事已高的前印度
王妃還被孫子女告上法院要求分家產。
黛安娜王妃與查理王子結婚 、離婚，結交富商男友多迪，在巴黎 死於車禍，生前一舉一動皆讓自己及英國王室備受外界矚目。黛安娜去世後，王室更在輿論壓力下召開聽證會調查黛安娜死因。
黛安娜的兩個兒子在她去世後成為鎂光燈聚焦對象，兩位王子不論是就學、談戀愛或從軍，就和母親一樣被用放大鏡檢視。連帶兩位準王妃人選也被拿來和黛安娜比一比。
雅子妃嫁入王室前原是位出色的外交官，一入皇門深似海，從此沒了聲音，王室和日本民眾總是盯著她的肚皮瞧，婚後八年才生下愛子公主，還得了憂鬱症 。澳洲 調查記者希爾斯以雅子遭遇為題材，今年出版「雅子妃：菊花王朝的囚徒」，不但指出愛子是試管嬰兒，還提到王后美智子也因壓力過大，出現內出血、流鼻血及口腔潰瘍等症狀。
西班牙國王為虛位元首，不過國內許多地區要求自治權的呼聲日益強烈，卡洛斯近來面對反君主立憲制及要求他退位的聲浪，十月間出面喊話，表示西班牙在他統治下，出現實施民主以來最久的穩定繁榮時期。
出身王族的印度前齋普爾王妃戴薇，曾被「時尚 」雜誌 選為全球十大美女。戴薇繼承獨子遺產後，去年被孫子戴夫拉吉和孫女告上法院，兩人聲稱為父親的法定繼承人，要求對祖母名下估計達一百億盧比（約新台幣 八十二億元）財產分一杯羹。
黛安娜王妃與查理王子結婚 、離婚，結交富商男友多迪，在巴黎 死於車禍，生前一舉一動皆讓自己及英國王室備受外界矚目。黛安娜去世後，王室更在輿論壓力下召開聽證會調查黛安娜死因。
黛安娜的兩個兒子在她去世後成為鎂光燈聚焦對象，兩位王子不論是就學、談戀愛或從軍，就和母親一樣被用放大鏡檢視。連帶兩位準王妃人選也被拿來和黛安娜比一比。
雅子妃嫁入王室前原是位出色的外交官，一入皇門深似海，從此沒了聲音，王室和日本民眾總是盯著她的肚皮瞧，婚後八年才生下愛子公主，還得了憂鬱症 。澳洲 調查記者希爾斯以雅子遭遇為題材，今年出版「雅子妃：菊花王朝的囚徒」，不但指出愛子是試管嬰兒，還提到王后美智子也因壓力過大，出現內出血、流鼻血及口腔潰瘍等症狀。
西班牙國王為虛位元首，不過國內許多地區要求自治權的呼聲日益強烈，卡洛斯近來面對反君主立憲制及要求他退位的聲浪，十月間出面喊話，表示西班牙在他統治下，出現實施民主以來最久的穩定繁榮時期。
出身王族的印度前齋普爾王妃戴薇，曾被「時尚 」雜誌 選為全球十大美女。戴薇繼承獨子遺產後，去年被孫子戴夫拉吉和孫女告上法院，兩人聲稱為父親的法定繼承人，要求對祖母名下估計達一百億盧比（約新台幣 八十二億元）財產分一杯羹。