大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
整理したい
と思っているのに
なかなか前に進まず
日々の生活に追われてしまう💦
そう、私たちは日々
あれもこれもとやることがあって
「片づけ」というものは
やらなくても生活出来てしまうので
どうしても
食事・炊事・掃除・洗濯など
日々の家事とタスクで
１日が終わってしまいます。。。
掃除はやらないと不衛生になり
カビが生えたり虫が発生したり
自分の健康にも害が及ぶもの
でもモノが散らかったり
ぐちゃぐちゃの
片づいていない状態は
健康上害があるわけではなく
普通に生きてはいける
だから
「片づけ」や「整理整頓」は
どうしても後回しになりがちです。
なかなか片づけが前に進まない
でもやろう！という気持ちはある
という方が
まずやるべきこと
それは
「身体を整える」こと
え？どういうこと？
と思われるかもしれません。
モノを整理するという作業は
とても頭（脳）を使います。
身体が疲れてしまっては
モノの要・不要の正しい判断が難しく
なかなか集中できないのです。
身体の疲労を取り
しっかり整えるのに
１番大切なこと
それは睡眠
しっかり寝ることを
習慣化すると
次の日の疲労を持ち越さずにすみます。
人って疲れていればいるほど
夜中までスマホで動画やSNSを観たり
余計に疲れる行動をとってしまいがち
１番良いのは
疲れた日はお風呂に入ってすぐ寝る！
です（笑）
片づけがなかなか進まないよ～って
方は
まず「寝て心身共に整える」
そして夏でもしっかり
食べる♪
ここが案外大切だと
心底、思います。
片づけにはエネルギーが必要✨
ちゃんと休んで
しっかりと片づけを
継続していきましょうね
★お片づけインスタ
★お遊びインスタ
いつでもお申込みいただけます。
★お家訪問の整理収納をご希望の方は
に
ご登録いただき、
「訪問希望」とお送りください
ブログ村ランキングにエントリー中
ポチっと応援いただけたら
嬉しいです
お片づけサロン＠オンラインは
※ただいま
お休みさせていただいてます。
【サロンに関する詳細こちらから】
※※※休止中）
対面サロンの様子は
こちらから＾＾
オンラインでのサロンの様子は
部屋とココロを整理する
クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
「わたしはぶどうの木で、
あなたがたは枝です。
人がわたしにとどまり、
わたしもその人の中にとどまっているなら、
そういう人は多くの実を結びます。
わたしを離れては、あなたがたは
何もすることができないからです。」
（聖書 ヨハネ１５章５節）
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
お気軽にご登録ください☺︎
↓↓↓