大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
週末、
片づけようと思っていたのに
全然片づけられなかった。。。
書類の整理をしようと
思っていたのに
手をつけることすら出来なかった。。。
他のことは
わりと計画通りいくのに
なぜか片づけだけは
思うように進まない。。
先週の
オンラインお片づけでのセッションでも
受講生さんがそうおっしゃっていました。
特に苦手なことに関しては
脳がやりたくない！を発信して
やりたいこと、得意なことから
始めてしまう傾向が
どうやらあるみたいですね。
「やらなきゃやらなきゃ」と
思えば思うほど
まずはこれをしてから、
ちょっと休憩してから、
と
重い腰がなかなか上がらず
結局他のことで気を取られ
時間がなくなり出来ずに終わる。。。
考えてみれば
これって大人になった
今に始まったことではなくて
幼いころからの習慣や
行動の傾向にもあるのかもしれません。
それならば
自分はどうやったら
動けるんだろう？
と
自分の行動習慣を改めて
見直してみる
「自分自身をよく知ること」が
キーワードになるのかなと
最近、すごく思うのです。
私自身も
完壁主義にやろうとするところや
効率よくやろうとするあまり
結局スタートすら出来ずにいること
たくさんあります💦
今ならば、確定申告なんかも
そうですね。
いざスタートしてしまえば
ものすごい集中力を発揮して
出来るのに
とにかくスタートが遅く、
始めるまでが長い
でも
いざスタートしてしまえば
ものすごく集中力を発揮できることも
知ってる。
やり始めて
こんなに集中できるんだったら
もっと早く始めておけば良かった
の繰り返し
それならば
あれこれ色々と考えて
完ぺきに効率よくしようとしないで
とにかくスタートしちゃえばいい
これが私にとっては
苦手なことを行動に移せる
克服法みたいです。
ちなみに昨日の
オンラインセッションの受講生さんの
苦手克服法は
「定期的にお片づけの成果を
誰かに見てもらうこと」
「次の課題を教えてもらいながら
進めること」
でした。
あなたはどうしたら
苦手を行動に移せると思いますか？
自分の行動パターンを
改めて振り返ってみて
どうやったら
苦手なお片づけを進められるか
まずは、ご自身のことをよく知ることが
大切かもしれません
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クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
「まことに主は、あなたのために、
御使いたちに命じて、すべての道で、
あなたを守るようにされる。」
（聖書 詩篇９１篇１１節）
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