大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
（まりなさん可愛い♪）
気が付くといつのまにやら
やらなくなっていました。。。
これ、なんでなのでしょうね？
簡単×自分にも出来そう
あとはそれを続けるだけなのに。。。
家でやるエクササイズの落とし穴は
やらなくても
自分以外で気にする人がいないこと
まぁいっか。。で済むこと
強いモチベーションにもなっていたし
週１回でも
自分を動かす環境に置くことで
普段の食事や運動に対する意識が
大きく変わりました。
たった週１回のレッスンだけど
日々の意識が変わると
いつのまにか
体重は３キロ近く減り
足やお尻だけでなく
お腹周りや身体全体が
引き締まってきたんです♪♪
１人で頑張るのではなく
誰かと一緒にやること
誰かに直接刺激をもらうことの
影響力は壮大です。
そして、
スピーディに
願いが叶っていきます。
３年ほど前は、少し窮屈に感じていた
細身のダウンコートも
今では余裕で着られるようになりました。
（ちょっと窮屈だったダウンコート）
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クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
「あなたの行く所どこにおいても、
主を認めよ。
そうすれば、主はあなたの道を
まっすぐにされる。」
（聖書 箴言３章６節）
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