大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
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ありがとうございます☺︎
今よりもう少しだけ
体重を減らしたい
後もう少し
足を細くしたい
お尻をもっときゅっと
上げたい
数年前はそんな想いで
大好きなYouTuberさんの
エクササイズ動画を見ながら
家で運動をしていました♪
（まりなさん可愛い♪）
簡単なエクササイズで
これなら自分にも出来る！
と思って
楽しく続けていましたが
気が付くといつのまにやら
やらなくなっていました。
あれ？なんでだろう？
家でやるエクササイズの落とし穴は
やらなくても
自分以外で気にする人がいないこと
あ～今日は出来なかったな
と自分で想うだけ。
明日は頑張ろう！って思って
明日もやらなくても
あ～今日もまた出来なかった
と一応反省はするけど
自分に甘く
「ま、いっか～」で
いつのまにか終わる。。。
明確な目的や
強いモチベーションがないと
なかなか１人って続かないんですよね。
冒頭に書いた
体重ヤセ、足ヤセ、
お尻がキュッと上がる
この３つを８か月で
叶えてくれた出来事が
最近、起こりました。
何をやったかというと。。。
週１回のバレエレッスン♡
毎日ではありません。
週にたった１回だけ。
昨年５月から始めた
大人バレエ。
週１回のレッスンでは
先生や他の生徒さんの
美しいバレエ体型を見ることも
とても刺激になっていました。
「私もこんな風になりたい♪」
「美しい姿勢を保ちたい」
それが、レッスンを続ける
強いモチベーションにもなっていたし
普段の食事や運動に対する意識も
変わってきました。
そしたらいつのまにか
体重は２キロ減り
足やお尻だけでなく
お腹周りも全体的に
引き締まってきたんです♪♪
１人ではなく
誰かと一緒にやること
誰かに直接刺激をもらうことの
影響力は壮大です。
そして、
スピーディに
願いが叶っていきます。
おととしは、少し窮屈に感じていた
細身のダウンコートも
今では余裕で着られるようになりました。
（数年前は少し窮屈でした。）
お片づけも同じこと。
１人ではなかなか
継続が出来ないところが難しい。
でも、誰かと一緒にやると
案外簡単に
理想の空間に近づいていけます
もうすぐ春で
身体を動かしやすい時期。
一緒に始めていきましょう♪
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クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
「キリストが神の栄光のために、
私たちを受け入れてくださったように、
あなたがたも互いに受け入れなさい。」
（聖書 ローマ１５章７節）
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