大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
近頃よく意識することは
「今日の自分が選ぶこと」は
必ず
明日の自分
１週間後の自分
半年後、１年後の自分や
周りの人への
未来に繋がっている
ということ。
例えば、
「今日何を食べるか」
を選ぶこともそうで
明日の自分の健康状態や
１週間後
１か月後
半年後の自分の身体を作る
と思うと
ジャンクフードや甘いものの
食べ過ぎを
ちょっと制限してみたり
今日のストレッチが
１か月後、半年後の
身体の健康とスタイルに
繋がる♪って思うと
逆にサボれなくなったり（笑）
そして
そうすることが
自分にとって
大切な家族にとって
周りの人達にとって
どう良いのか
具体的に
想像出来たりすると
日々の行動が少しずつ
変わってくるのではないかと
考えたりします。
自分の命の長さは
自分では決められないけど
与えられている命を
どうやって使うかは
日々自分で決められる
そして今日私が選ぶ
食べもの、飲み物、
時間の使い方、
読む本、会う人、
睡眠時間
そのすべてが
未来のどこに
どうつながっていくかを
考える
それだけで
日々、何を選び
何をするべきかが
少しずつ見えてくるような
そんな気がしています。
だからこそ
今日の自分の選択に
もっと真剣に
取り組んでいきたいと思う
今日この頃。
だら～っとしそうになることも
たまにはありますが
そんな時
私が最近選ぶ選択肢は
「すぐに寝る」（笑）
「９時間以上寝る」
これがまた
次の日の身体にも
効果てきめんなのです♪
そして今日の選択は
日々の習慣へと変わります。
自分の選択によって
未来のすべてが決まる
これ、決して大げさではないかも
しれません
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部屋とココロを整理する
クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
「主は、あなたのすべての咎を赦し、
あなたのすべての病をいやし、
あなたのいのちを穴から贖い、
あなたに、恵みとあわれみとの冠をかぶらせ、
あなたの一生を良いもので満たされる。」
（聖書 詩篇１０３篇３～５節）
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