大阪市住吉区
『NEW ME』発見 お片づけメソッド主宰
整理収納アドバイザーの、
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
さてさて
元旦から作り始めている
「2022年に叶えたいリスト」
今のところ83個完成です(笑)
(全部は恥ずかしすぎてお見せできませんが、ちょっとだけ♪)
詳細はこちらのブログからも
100個書くって
なかなか大変だけど
同時に
自分の心に意識的に
耳を傾ける時間が
とっても多くなっています
このリストを書いているだけで
私自身と向き合う作業になり
ずっとやってみたかったけど
出来なかったことを
今年こそはやろう♡
という意気込みに
繋がったり
今年は難しそうだけど
来年はいけそう♪
とか
そんな風に
意識することで
「いつか叶えたい」と思っていたことが
現実に叶えられそうな兆しが
見えるので
新年早々
めちゃくちゃ気持ちが
上がっています
「健康・美容」
「片づけ・起業」
「神さま・聖書」
「趣味・教養」
「行きたい場所」
「その他」
などなど
10項目くらいに分けて
それぞれの項目ごとに
10個ずつ書く
というやり方で
「健康・美容」部門が
12項目くらいになったので(笑)
「その他」部門を
減らしたりしながら
ルールを決めすぎずに
ゆる~く書いてます
そのリストの中で
さっそく元旦から
実行していることは
水分をこまめに取ること
特に冬は寒くて
どうしても水分を
控えてしまいますが
温かいお茶や紅茶も
こまめに取るように
意識しています
(美容と健康のために♪)
普段
叶えていきたい
と思っている
ほんの小さなことでも
こうして文字にしてみると
自然と意識して
行動に移していくことが出来ますね。
1年間で100個もあれば
どれだけ達成できるか
意識レベルで
変わってくるような気がして
なんだか新年から
ワクワクが止まりません
叶えたいことを
たくさん文字化してみるだけで
なんだか実現出来そう!
が見えるので
おススメです
私はなんでも自己流に
アレンジする方が
心地良いので
ゆる~く
進んで行きそうですが
そんなお話しも
今月22日のサロン内で出来たらと
思っています
お片づけサロン@オンライン
今月は
1月22日(土)13:00~15:30
です。
(zoomで開催いたします)
ぜひ、ご参加くださいね♡
【お申込みはこちらから】
対面サロンの様子は
こちらから^^
オンラインでのサロンの様子は
「コーチング×片づけ」で
部屋とココロを整理する
『NEW ME』 発見 お片づけメソッド
はしもとえつこ
「御霊の実は、
愛、喜び、平安、寛容、親切、
善意、誠実、柔和、自制です。」
(聖書 ガラテヤ5章22~23節)
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