大阪市住吉区
クリスチャン★整理収納アドバイザーの
はしもとえつこです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます☺︎
春休みに入って１週間
毎週、訪問している
小学２年生の男の子のママ
「最近、子供も私も寝不足で。。。」
と、近頃の子育てに
とてもお悩みのご様子。
事情をお聞きすると、
なんと２人共、寝るのは
夜中の１時！
理由は
最近、小２のK君の
お友達が家によく
遊びに来るので
習いごとの勉強も
ピアノの練習も
その後の夜の時間にどんどん
ズレてしまい
晩御飯を食べるのは
すべてが終わってからの
夜１０時半だとか。。。。
あまりに晩御飯の時間が
遅すぎるので
詳しく聞くと
晩御飯を食べてお腹がいっぱいになると
眠くなってしまい、
勉強も宿題も何もできなくなるので
すべてを
晩御飯を食べる前に
終えさせたいのだとか。。
晩御飯を食べる頃には
K君も眠すぎて
食べながら寝てしまうことも
あるらしい。。。。
更に
食べ終わって
お腹いっぱいの状態で寝るので
朝は起きるのも遅く
K君もママも
胃もたれ状態で
朝ごはんは牛乳や
ヨーグルトだけ
お聞きして
この状態は
とても悪循環だと思い
なにより
空腹状態で勉強やピアノ練習を
することは
ガソリンのない車を
無理やり走らせるのと同じ状態で
逆に非効率。。。
まずは、先に晩御飯を食べることを
おススメしました。
なにより危ないなと
思ったのは
お母さんの
「こうでないといけない」
「ああしなければならない」
という思い込みが
K君、お母さんの両方を
結果的に苦しめている、ということ
また来週、訪問予定なので
★晩御飯を早めに済ませること
★遊ぶ日は週３日と決めること
★やるべきこと、やりたいことを
紙に書き出してみること
をご提案し、
１週間、実践してみることを
お約束してくださいました。
モノの整理と同時に
お母さまの時間の使い方や
心に想うことの整理も
これから実行していくことに
なりそうです。
どうか、
この素敵な親子が
「思い込み」で疲弊することが
ありませんように。
モノの整理とは
心の整理も同時進行
善き解決策
きっと見つかるはず✨
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クリスチャン★整理収納アドバイザー
はしもとえつこ
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知恵を見いだす人、英知をいただく人は。」
（聖書 箴言３章１３節）
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