2024. 3. 17 (日)
株式会社パステル
堀見悦子バレエ・ダンススタジオ代表の
堀見 悦子です。
皆さんこんばんは
今日もテーマパーククラスレッスン日♪
朝から舞台リハーサルと通常のレッスンに
合計5時間 ！
とても充実できたレッスンになりました
レッスン後の様子
あっという間に、
今月末に控えている舞台出演まで2週間
3月30日(土) 命のつどい 出演詳細はこちら。@東大阪市文化創造館 大ホール
舞台のリハーサルはチームワークスキル、
テーマパーククラスは個人スキルを
磨くことに注力していているのですが、
今日の学びは、
今日だけのもの。
何十年とレッスンを行なっていても
レッスン内容が
全て同じ内容ではありません
基礎レッスンの振付が違っていたり、
コンビネーションの振付が新しくなったり
更には様々なダンスのジャンルを
練習しているので、
どこかしらに
毎回変化があります。
だからこそ、
⚫︎先生から
フィードバックをいただいたこと。
⚫︎自分が課題と感じたこと。
⚫︎今日レッスンの中で
頭に入れておきたい気付きや内容。
熱が熱い旬なうちに！
自分の頭の中に整理できるようにする為に
そして次回のレッスンの為に
振り返って復習できるように
ノートにまとめる✍️
これは、
上達する子が早い子は
必ず習慣的にやっていることです
レッスンに来るたびに
同じアドバイスや
フィードバックをいただかないように
自分ができることを丁寧に♡
こうしたレッスンの学びを
アウトプットする時間は本当に大切。
インプットとアウトプットのバランスが
自分で出来るようになると強い
昨日は教え子である
現役テーマダンサーの
レッスンも行いましたが、
彼女もノートを
まとめる重要性を語っていました
これはプロダンサーになっても
皆んなずっと継続しています
次から次へと
新しい振付が入っている時期に...
自分の頭の中を自分で整える
そうすることで、
今 やるべきことが明確になり
思考がクリアになると
マインドも良いエネルギーの
循環となっていきます♡
(つまり上昇のスパイラルに乗る！！)
ちなみに、
私も普段からちょっとした気付きや
自分の中に取り入れておきたい内容は、
手帳とは別に持ち歩いている
ノートに忘れないうちに書き留めていますよ
また次回のレッスンでは
更に実りのある
時間を過ごせますように...
See you!!
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