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シェアリング★ルーム

絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト
えっちゃんのブログ

先週末は新潟県魚沼へ稲刈りに行ってきました。

 

5月に植えた苗は立派に育っていました~!

 

稲刈りだけではなく

 

古民家でゆったりのんびり

 

 

とっても美味しい食事とお酒

(コシヒカリ新米いただきました~!)

 

自然豊かな景色と

美味しい空気

 

お楽しみがいっぱい‼

幸せいっぱい‼

 

オキシトシン出まくりの二日間でした(笑)

 

 

帰宅して振り返ってふと気づいたこと

 

 

 

それは…

 

 

 

すべてベストだということでした。

 

 

実は魚沼に向かう朝

 

関西方面から参加する方が飛行機に乗り遅れてしまいました。

しかも寝坊とかではなく

いつもなら間に合うタイミングだったのに

なぜかチェックインで時間切れで受け付けてもらえなかったのです。

 

東京・神奈川組の我々は車で向かいましたが

途中で高速が渋滞

 

特に事故とかでもないのに…

 

結局みんなそれほど大差なく着き

結果オーライでした。

 

 

それで予定より遅れて魚沼で集合したので

稲刈りのスタートも遅れたのです。

 

でもみんな

「まぁしょうがないよね~」

と、別に何を責めるでもなく

笑って楽しんでいました。

 

スタートが遅れた分

稲刈りが全部終わらず初日は途中で終わりにしました。

 

初日は雨もポツポツ降ったり止んだりという曇天でした。

 

 

 

残った分を翌朝に刈ることになったのですが

 

 

 

とっても良い天気で

 

 

早朝外に出たら

こ~んな鳳凰みたいな美しい雲がキラキラ

 

そして

私は朝の稲刈りは初めて

 

というか

朝の田んぼに行くのは初めてで

(いつも着いた日の午後にできていたので)

 

地面から

朝日に照らされた水蒸気がぼわ~っと上がっているのが

とても神秘的で

 

空気が澄んでいて

とっても気持ち良い~キラキラ

 

ちょうど残ってたエリアが山の陰で日陰になっていて

楽々稲刈りもできました。

 

 

ジャーン!!

 

 

澄んだ空気 伝わります~?

 

 

 

 

 

道路を挟んで川があり

そこに入って泥だらけの長靴を洗います。

 

これがまた気持ちいい!

 

 

こんなに気持ち良い体験は

飛行機に乗り遅れたりして

初日の時間が押してくれたからこそできた体験だぁ~

 

全てはベストだったんだ~。

 

しかも

 

遅れたことを

誰も何も気にせず

ただただ楽しんでいたから

こんなギフトに繋がったのかもしれないなぁ

なんて思いました。

 

一見マイナスに感じるような出来事も

実はベストだったりする

 

それを信じて楽しんでいられることがポイントですね~キラキラ

前回のブログからの続きですが…

 

 

いわゆる

「引き寄せの法則」

を実践しまくっていて

ミラクルに現実が大変化しているHappyちゃんというブロガーがいて

2年前頃からブログを読んでいるのですが

 

彼女が実践しているのが

 

「今、この瞬間自分が心地よいことをする」

 

ということで

 

そうすると

望む方向へ現実が連動していくということなんですね。

 

で、最近

Happyちゃんの動画がアップされて

 

これが、とてもわかりやすく説明してくれてるので

お時間ある時にぜひ見てみてください。

(約2時間ほどあります。
ちなみにこの動画は、実現ノートを同時に全国各所で作ろう!という

ニコ生配信の動画です。)

ダウン

https://youtu.be/1YNft1h9kwg

 

ブログも、最初から読むと

変化の過程がとてもよくわかります。

3年前から今、ものすごい変化してますよ~。

 

 

信じる信じないはそれぞれですし

受け入れられない方もいていいと思いますので

そういう方はスルーしてくださいね。

 

 

Happyちゃんは

とにかく自分が心地よいことをする

を徹底しています。

 

 

やっていることって…

 

派遣で働いてた頃は

出勤前に、カフェで好きなものを飲んで、好きな本を読んだり

 

今は大きなイベントを主催してたりするのですが

イベント前日には必ずマッサージに行ったり

 

 

自分の五感を心地よく刺激してる…

 

 

そしてこれって見方を変えると

 

自分のためにお世話しているということで

 

 

 

 

自分を喜ばせる

 

という視点で行動すると

 

他人に優しくしてお世話する

 

ということと

結局同じ行動だよな

と思いまして

 

(例えば

 本を読む  

 という行動も

 自分のために本を読んであげる

 という視点でとらえる  みたいな)

 

 

ということは

 

 

 

自分の五感を心地よく刺激して

自分に優しくするって…

 

めっちゃオキシトシン出てるんじゃな~い?!

 

 

 

オキシトシンって幸せホルモンとか言われるみたいですが

 

現実的にも幸せが加速することに繋がってる~!

 

って思いました。

 

 

 

 

私は、知識としては結構頭に入っているのですが

日常生活の中ではなかなか実践できないので

それを徹底して実践してるHappyちゃんってすごいなぁと思います。

 

私も

もっともっと実践していけるようになりたいなぁキラキラ

 

そうしたら

どんな現実が現れるのだろう~音譜

 

 

最近、オキシトシンがきてます!(私の中でですがウシシ

 

先日行った講演会

高橋徳さんのお話しを聞いてから

ブログや講演でオキシトシンのすごさを語る人に出逢い続けてます。

 

ドクターでありオキシトシンの研究をされている高橋徳さんのお話は…

 

か~な~り ざっくりシェアさせていただくと

 

オキシトシンというホルモンが分泌されると

自律神経が整えられてストレスが軽減される

 

オキシトシンの分泌を高めるためには

 

心地よい五感の刺激

 

思いやりの心や

他者への共感

 

がいいそうです。

 

 

「人類は他人を愛することで健康になる力を内在している」

 

 

他人の世話をしたり優しくして

自分も健康になれるって

 

とっても素敵キラキラ

 

根本的に

人って他人のためにお役に立てることで喜びを感じるものだなぁと感じていましたが

 

他人のためでもあり

自分のためでもあったのですね。

 

医学的にも研究され

証明されているなんて。

 

 

そして

 

マッサージを受けたり

大好きな曲を聞いたり

綺麗な景色を見たり

大好きな香りを嗅いだり

美味しい食事をしたり…

 

心地よい五感の刺激って

幸せ感じますよね~

 

これからは

 

「あ~、オキシトシンが大放出してる~ラブラブ

 

って思おう(笑)

 

 

そして今日…

 

このオキシトシンの原理と

 

いわゆる

引き寄せの法則

 

なんか繋がってるのかなぁという気づきがありました。

 

 

それは

ある動画を見つけたからなんですけど…

 

 

何かというと…

 

 

長くなりそうなので

つづく…