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シェアリング★ルーム

絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト
えっちゃんのブログ

 

私が得た気づきシリーズ

 

 

 

「鏡の中に映る自分のほっぺに墨がついてたらどうする?」

 

 

 

鏡のほっぺをいくら拭いても墨はとれません。

 

自分のほっぺを拭けば

鏡の中の自分のほっぺも綺麗になりますね。

 

 

現実で何か起こる時

 

つい

相手が変われば

とか

この出来事が無ければ

などと思ってしまいますが

 

まずは自分なんですね。

 

 

今、自分が感じていることを認めてあげる。

 

 

そして

嫌な人や出来事があるとき

 

「他にも同じようなパターンはあるかな?」

 

と問いかけてみる

 

 

嫌だなとか

イライラなど感じる時ってどんなパターンかな?

 

すると何か気づくことがあるかもしれません。

 

 

 

おおもとの

自分の顔の墨に気づいて拭いてあげないと

 

いくら鏡を変えても

顔に墨はついたままです。

 

 

 

 

自分を感じるのを避けるために

人や出来事のせいにする

 

心の中の

「宝物」

のようなもの

 

そこを触りたくない

開けないようにしている

 

でも

そこを開けないと墨を落とす魔法の石鹸は手に入らない

 

 

気づかなくちゃいけないこと

手放さなきゃいけないこと

 

それが魔法の石鹸

 

 

その石鹸とは何か

 

それは

日常の中で起こる

心がザワザワするような

一見嫌な感情になるようなことの中に

ヒントが隠れている

 

 

現実はそうやって

いろいろ見せて気づかせてくれる

 

 

だから

鏡の中の自分のほっぺに墨がついてるのを見つけた時は

もっと綺麗になるチャンスですね

 

 

私も最近また新たな墨を拭いて

スッキリ肌がきれいになりましたよ。

 

見事に鏡の中の墨もきれいに取れました。

 

 

 

 

拭いても拭いても

また別の墨を見つけちゃうけど(笑)

 

でも最近

墨のつき方が変わってきたなと感じてます。

 

先月

 

肩甲骨のあたりがとても凝っていて
妹のマッサージを受けました。

 

最初にカウンセリングをするのですが


今気になるところを聞かれるとなぜか

 

 

首が気になる。

 

なんで?首?
と思ったけど
気になっちゃったから
その部分にフォーカスしていきました。

 

妹の誘導で
自分の体に問いかけていきます

 

すると
田舎の景色が…

 

そこは父の実家である田舎の景色だなぁと感じました

 

すると…

 

中学生の私が出てきました。

 

年の近い従姉もいなくて
ひとりポツンと座ってる私…

 

 

妹の誘導で
中学生の私に色々聞いていきます

 

 

すると
私の奥深~いところにあった

 

感情
思い込み

 

に繋がっていきました

 

自分の体はあるけど
無いような
 

景色がものすごく広がってるような

言葉では上手く表現できない感覚…

 

途中で
自分の感情はそれほど動いていないようなのに
不思議と涙が流れたり…

私の中の何かが反応してました

 

なんとなくずっと感じてたことへの答えを得たような

そんなインナービジョンカウンセリングでした。

 

カウンセリングが終わると
フォーカスした首をメインに
マッサージしてもらいました。

 

体はもちろん
心もスッキリ!

 

そこで気づいて手放したことで
現実での意識に変化があり
自分の行動にも変化がありました。

 

自分の思い癖って
自分でも自覚できない
子どもの頃の体験とかからきてたりするのですよね~キラキラ

 

自分一人では
なかなか紐解けないので
誰かにサポートしてもらうのはいいですよ。

 

妹のマッサージ
オススメです。

 

どうやら今月お得なキャンペーンをやってるみたい。

https://ameblo.jp/therapydays/entry-12325422417.html

 

女性限定なので
男性の皆さまにはごめんなさいなのですが

 

良かったら
この機会に一度お試しあれ~キラキラ

先月繋がったご縁で

あれよあれよという間に一緒にイベントを開催することになりました!

 

今回は

私が読む絵本と

「離島ライフセラピスト」ちほさんのワークのコラボです。

 

私は絵本セラピストとして活動していましたが

ここ1年半ほどお休みしていました。

なんとなく気分が乗らなかったというだけの理由ですが…。

 

何をやるにも気分屋な私(笑)

 

スイッチが入った時がやるべき時。

ということでスイッチが入りました。

 

ちほさんは

沖縄の離島にしばらく生活していて

そののんびりした空気感をそのまま感じさせてくれるような方です。

 

今は川越でセレクトショップを営んでいます。

 

離島にいた時も

川越でも

訪れたお客さんが

不思議と自分の悩みを話し出し

ちほさんと話しているうちに癒されて

気持ちが楽になって

「また来ます!」

と言って帰っていく

 

という現象がたびたび起こるそうです。

 

今回のイベントは

絵本を通して自分を見つめ

出てきた言葉や想いをシェアしていく中で

ちほさんがそっと寄り添い

心をほぐしていってくれることでしょう。

 

絵本も

私とちほさんで直観で選びました。

 

きっと、今回集まる方にとってベストな絵本です。

 

どんな流れになるのか

それはその日集まった方々で創り出していきます。

 

偶然のようで 必然。

 

どんなご縁がつながるのか

楽しみにお待ちしています。

 

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癒しの離島セラピー

 

離島のゆったりのんびり時間は
不思議と心と体がゆるんでいきます

絵本も心にそっと響いてゆるめてくれます

絵本セラピストによる絵本の読み聞かせと
離島セラピストと探るワーク&シェアタイム

離島と絵本のほんわかコラボワークショップです

ついつい素通りしている日々のことや
自分のこと

自分でも気づかなかった
深~いところに潜んでいた想いが
絵本によって浮かび上がり
ワークやシェアを通して
どんどん紐解けて解放されていきます。

リラックスして楽しんでいるうちに
心が軽やかになってくる…

そんなワークショップです。

会場の川越は、小江戸として人気の観光地で
横浜からも電車1本で来れるようになり、アクセスも良いです。

今回は週末開催ですので
日中は小江戸の街並みを楽しんでから
夕方、こちらのイベントにお越しいただくコースが
とってもオススメです。

ご参加お待ちしております☆


~セラピスト紹介~

≪離島ライフセラピスト ちほ≫

離島に翔び、人生が大きく変わった経験から
離島のパワーが人を癒し導くことを肌で感じた。
多くの方へそのパワーを届けたいという想いで離島をテーマにしたお店をオープン。
愛にあふれ人を包み込むような温かさがあり
お店に訪れたお客様も、話しているうちに気づくと心が癒されまた会いたくなる
不思議なパワーの持ち主。

≪絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト えっちゃん≫

長年の保育経験を通して、子ども達の幸せの為には関わる大人が笑顔で心軽やかであることが必須だと実感し、絵本を使った大人のためのワークショップを展開している。

日時:11月19日㈰ 16:30~18:00

場所:川越市内 川越駅より徒歩8分
        本川越駅より徒歩5分
   ※詳細はお申込みいただいた方に直接お知らせいたします

持ち物:筆記用具

参加費:3000円(当日現金でお支払いください)

定員:6名
   ※お子様をお連れになってのご参加はご遠慮いただいております

お申込み:ehondrop@gmail.com
 

参加希望日時・お名前・当日ご連絡のつく電話番号をこちらのメールまでご返信ください。

 尚、こちらよりお送りする確定メールの受信をもって、ご参加が決定いたします。

ご確認の上、ご参加くださいますようお願いいたします。