ギター教室やライブ会場としてお世話になっている
スープカレーポレポレ
でカレーを頂くときイテルはごはんをサラダにかえてもらう。
昨夜のサラダ。
そしてカレー！夏限定のズッキーニ入り。ジューシーでおいしい。
そして翌朝の体重 38.8ｋｇ
体脂肪 8.9％
ごはんをサラダに替えると、
夜カレーを食べても太らないことがまたしても証明できた。
（「太った」という基準は４０ｋｇに設定）
野菜たっぷり
骨付きチキンと温泉卵でボリューム満点
お腹いっぱいたべられておいしくて
しかもやせる！
ポレポレカレーダイエット、あなたもしてみませんか。