「美容で人を笑顔にする人」を増やす、エステ講師の永松麻美です。
以前、写真撮影があったときのこと。
カメラマンさんに
「しっかり口角があがっていい笑顔！」
だと褒めていただきました。
その時のカメラマンさんの言葉で
印象的だったのが・・・
「35歳を過ぎるとモデルさんでもない限り
笑顔がつくれなくなってくるからね」
との言葉・・・。
これは私も感じていますが・・・
お顔の筋肉も年齢と共に衰えます。
筋肉を動かすのに
必要な神経伝達物質も
働きが衰えてきます。
自分では笑顔でいても・・・
楽しい！と全力で笑ってる状態でも・・・
他人からしたら笑顔が見て取れない
伝わってない、ということが起きてきます。
例えば・・・
写真を撮った時に
自分では満面の笑顔！
のつもりなのに
写真を見返すと
「微妙な顔してた」
「あんまり笑ってない」
「なんか楽しさが伝わらない」
なんて経験は、ありませんか？
人は大抵、
頭の中のイメージの自分の表情と
実際の表情の差があります。
年齢とともにその差は
大きくなってきます。
よく子供の運動会で
「早く走れた」
感覚で走ってみたけど
身体がイメージに追いつかず
足がもつれちゃう
転んじゃう父兄の方・・・
みたいな現象が
「表情」でも起こってくるんです。
顔のコリを放置すると
頬の筋肉が上がらずに
口角が上がりづらい。
目元もまぶたが下がって
目に光が入らないと
疲れた印象になるし・・・
逆に口角を下げる筋肉が
発達してしまうと
意地悪な笑みになったり・・・
例えば、下の二つの写真。
印象、左右で違いませんか？
左はしっかり頬の筋肉を使って口角を上げた笑顔
右は頬を引き上げず口角の下側の筋肉を使った笑顔
肩こり、猫背の方は口角下にひっぱる筋肉が強くなりやすいので注意！
エステでもよくほぐすパーツです。
表情の癖や筋肉のコリのせいで
下唇を下げるような笑顔になると
顔が間延びした印象になったり
あんまり楽しくなさそうに見える。
顔は自分のものだけど
自分からは表情が見えなくて・・・
でも人は見てますし
私たちの表情からいろんな情報を
得ています。
楽しい！って口では言っても
顔が楽しそうでなければ・・・
「楽しくなかったのかな・・」
なんて思わせてしまったりも。
自分の顔、表情って実は
人のためのものでもあるんですよね。
コミュニケーションツールの一つでもあり
感情が表現される場所でもあります。
顔って本当に奥深い。
表情トレーニングなども
流行ってますし
私もそういう類が好きですし
発信もしてますが
トレーニングの前に
ストレッチが必要なように・・・
お顔も鍛える前にまず
緊張を緩めたり、コリを
和らげる必要があります。
日々、一生懸命頑張ってる大抵の人は
お顔にコリや歪みや癖が刻まれてるから。
まずはゆるめるところから。
SUHADAのエステは筋肉から
アプローチするので
お客様はエステが終わった後に
表情がすごく豊かになります。
目がキラキラして
笑顔がすごく輝きだします。
自分で表情が硬くなった
なって思えたり
周りの人から
疲れてる？具合悪い？
って聞かれることが多いなって人は
ぜひ一度エステ体験に
いらしてくださいね＾＾
一旦表情筋の疲れをリセットして。
エイジングケアはそこからスタートです！
表情が生き生きしてれば
それだけで、若々しいし
魅力がアップします♪
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