「美容で人を笑顔にする人」を増やす、エステ講師の永松麻美です。
マッサージの上手い下手って
どこで決まると思いますか？
これはSUHADAエステスクールの
生徒さんにはもちろん・・・
技術に自信がない
施術者さんに見て欲しい♪
マッサージが上手かどうかのポイントは
以下の3つで決まります。
①密着
②連続性
③リズム
他にも言いだすと
筋肉をしっかり捉えてるか？
体重圧のかけ方なども
大事なポイントです。
ですが、初心者さんが
最初に身につけるべきは
上記の3つです。
これができればとりあえず
「下手！」
「初心者さん？」
と思われることは格段に減ります。
エステティシャン、セラピストとして
技術面での「合格点」は取れるはずです。
スクールでたくさんの生徒さんを
見てきて・・・
実は最初の密着で
最初につまづく人が多いです。
なぜか？
緊張してるから。です。
初めてのエステで、
初めて人の体や顔、肌に触れる。
大抵の生徒さんは
ものすごく緊張します。
心の緊張は、交感神経優位になります。
交感神経が優位になると筋肉が緊張します。
手は冷えて、動きは硬くなる。
密着どころじゃなくなります。笑
力が抜けないと手指・手首を
柔らかく使えないから密着もしません。
もちろん人様のお顔や肌に触れるのだから
緊張感は持っていなきゃいけない。
でも、「ある程度」施術者も
リラックスしている必要があります。
緊張して手が冷えたり
硬くなった時は・・・
息をゆっくり大きく
吐く！吸う！
手をぶらぶら〜って
体操したり
ヨガに馴染みがある方は
リラックスできる
ポーズをしてもいいですね。
私もお客様の予約の前は
1人で身体を緩めるストレッチをしたり
深呼吸したりして
自分の心身を一度リセットする
時間を作るようにしてます。
自分のコンディションが悪いと
いいトリートメントはできないです。
もし仮に何か嫌なことや
悩みごとがあったとしても
それを接客やトリートメントに
持ち込まないために
自分なりの儀式です。
フラットな状態でお客様を
お迎えしましょう＾＾
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