こんにちは
あなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森 朋恵です
今日は気持ちの良い気温でしたね！
花粉や黄砂が凄かったみたいなので、お出かけできなかった人も多いかな？
桜も咲きつつあるようで、お出かけが楽しくなりますね
ダイエットにも、一見関係なさそうなメンタルが大事！
心を感動させるような美術館や桜の花を見たり
感性を高めることができると
ダイエットも停滞しないんです
お出かけに行くとどうしても食べちゃう
というご相談もいただきますが、
その分いっぱい歩けますし
心を満たすと食に走らなくなります
ちょっとで満足
という食事の取り方が出来るので
結果ダイエットにも良いんですね
花粉症の方にとっては苦痛な季節ですが
お出かけに行ける時は
感性を高めるお散歩がオススメです
ダイエットのご質問はLINEから
本日もお越しくださりありがとうございます
今日も口角上げてHappy〜
素敵な1日をお過ごしくださいませ
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渋谷 痩身ダイエット専門サロンLa vie enRose 代表
予防医学マイスター
予防医学士
オプティマムファスティングコーディネーター
パーソナルダイエットコンサルタント
一般社団法人日本スキンケア協会認定講師✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ••┈┈••✼
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