あなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、もえです
最近は気圧の変化が酷いですがご体調崩していませんか？
頭痛だけでなく、
脚の浮腫みが出てしまうときもありますよね。
特に今の時期は、
すね側が硬くなりやすい方が多いのですが
あなたは大丈夫ですか？
すねが硬くなるのは、
単純に足の疲れが出ている場合がほとんどです。
でも自分でマッサージするなんて大変ですよね。
その時にオススメなのが
青竹踏みで足裏をほぐすこと。
足の裏って全部繋がっているので
足の裏をほぐすだけで足がスッキリします。
青竹踏みや健康サンダルが家に無い時は
家の中のちょっとした段差を使って足裏で乗ってくださいね
ワンピースが綺麗に履けるくらい足がほっそりしますよ
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本日もお越しくださりありがとうございます
今日も口角上げてHappy〜
素敵な1日をお過ごしくださいませ