あなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、もえです
5月がはじまりましたね
ジメジメした夏になってバテる前に
ダイエット成功させていきましょう
今の時期は気温も過ごしやすく、
少し動くとじんわり汗ばむ季節なので
身体が強ばることなく動きやすくなっています。
こういう時期にしっかりストレッチなどを行い
可動域を上げておくと
身体の巡りが良くなるので
血流の流れが阻害されず、老廃物も流れやすくなります。
身体の詰まりが血流の流れを阻害してしまい
痛みや違和感を起こしているので
流れを良くする事は血流の流れを良くする事と直結しています。
ストレッチをして痛気持ちいいところや
伸びる〜という感覚は
流れをよくしていることに繋がります。
流れが良くなるだけで二の腕なんかはほっそりしてきますよ
是非GW中はラジオ体操や簡単なストレッチだけでも
毎日の日課にしてみてくださいね
なぜそこが太くなってしまっているのか
身体にチェックをしながら根本的な原因追求をし
その身体に合わせた施術を瞬時に構成し
限られた時間で結果を出す施術は
口コミで大人気です
今年はCLASSY、美STにも載せていただけ、
おかげさまで予約待ちになっておりますが、
本気で変わりたいなら是非体感してみてください
本日もお越しくださりありがとうございます
今日も口角上げてHappy〜
素敵な1日をお過ごしくださいませ