おはようございます＾＾
お読みいただきありがとうございます♡
内面磨きアドバイザー♡大野さくらです。
さくらのほっこりラブレターへ、ようこそ♡
無理をして前向きになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいるからこそ、持っている魅力があるから…♡
そのままの自分を許し、
「後ろ向きな自分」だからこそ好きになれる♡お手伝いをしています。
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お仕事がない日もおうち時間続きで
お友達ともしばらく会えなくなってしまったここ最近ですが、
親友のメッセージに涙が出るくらい
嬉しかったことがありました♡
その親友とは、
このブログでは頻出しているのでご存じの方も多いかもしれません。
おなじみの、はるかです♡
↑最後に会った1月の写真♡
はるかは本当に可愛くて美人でスタイルもよくオシャレで、
努力家でチャレンジ精神も大きくて
何でも話してくれるしなんでも受け止めてくれる、
私にとっては本当に自慢の親友なのですが、
何度かブログでもご紹介している通り、
彼女は精神疾患とお付き合いをしています。
いろんなお医者様によって見解も違うようで
過去いろんな診断を受けてきていましたが、
今の先生には「うつ」だという診断を受けているとのことです＾＾
そして割と最近のことですが、
発達障害の診断も受けていました。
そんなはるかの現在までの生きづらさは
現在の私はきっとまだ3分の1も理解できていないのだと思いますが、
それまでたくさんのお話や訴えを聞きながら
精神疾患を持つ方々のもとで勤めている私自身も
いろんなことを学ばせてもらう日々でした。
そんなはるかから最近、
「今の気持ちを文章にしたためてみたから、読んで！！」
「さっちゅにだけはどうしても知っててほしい
」
というメッセージとともに、
ブログのURLが送られてきたのです…＾＾♡
私、三段落読んだ段階で
いろんな感情がぶわああ～って押し寄せて
涙が出ました。
彼女にも許可をいただいたので、
掲載させていただきますね＾＾
あなたにもぜひ、読んでほしいです
発達障害が分かってから4ヶ月半ほどが経ちました。酷く落ち込んでいたわけではないけれど、なんとなく自分と向き合う期間だったように思います。やっと、開き直れそうです。
最近、自分のことが好きになりました。今までの人生で、こんなに自分のことを好きになった期間はありません。
なぜ好きになれたか。それは「自分を許す」ことができたからだと思います。
～中略～
やっと、自分を認めることができるようになってきたんだ、と気付きました。しょうがないじゃない。自分はこうだけどまあいっか、と。
なぜできるようになったかというと、自認している限りでは、
「嫌なことは嫌と認める」
だから、
「自分の嫌なことはしない」
嫌なことはしない。簡単そうに見えるけれど、頑張り屋さんな人間にはとっても難しいことです。
些細な出来事を経験するたびに、まず自分がどんな気持ちになるのかということを一つずつ自問自答しながら、過ごしました。
その経験が積み重なって、自分の精神衛生をなるべくいい状態に保つことが出来るようになってきたのだと思います。
↓全文はこちらから♡
自分を好きになれない人に、ぜひ読んでほしい（ ; ; ）♡
はるかの口から
「自分のことが好きになりました」という言葉を聞くことができたのが
本当に本当に嬉しくて。
途中から、
「これは本当に、
あんなに死にたいって言ってた人の文章なのか？」と
疑うくらいには前向きでした。
嬉しかったのは、
はるかが自分を好きになった理由として
「自分を許すことができたから」だと思っているということ。
はるかのブログにも書いていますが、
嫌いなものは嫌いだし、不快なものは不快。
それを「好きだ」「平気だ」と無理に置き換えない。
そのままの気持ちでいいし、
その気持ちに正直で居ていい。
そう。
私がいつもブログやInstagramで訴えていることと同じなんです。
私の発信していたことも
私の信じ続けていたことも、
間違っていなかったんだなあ…（ ; ; ）♡
と思える瞬間でした。
そして、
たくさんの方に私の言葉を見ていただいている中で、
一番届いてほしい人に
届いたんだなあ…（ ; ; ）♡
と思える瞬間でもありました。
「自分を許す」って、
私もそうだったのですが
そう簡単なことではないんですよね。
でも「許せるようになる」ことで
大切な自分の存在を
前向きにとらえられるようになったり
大切にできるようになったり…
そのパワーというか、
マインドの大きさを改めて感じました。
「いつも言い足りんけど、私にとっては一生、ありがとうなんやで
」
なんて言ってくれるはるかなのですが、
私の方こそ、いつもいつもありがとう
「そのままの自分」を許せる内面磨き、
これからも自信を持って
伝えていきたいです…＾＾♡
コロナウィルスが落ち着いたら
また会おうね…＾＾♡
お読みいただき、ありがとうございました♡
また明日もここで、お会いできるのを楽しみにしています＾＾
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