こんにちは。


空がグズっているような今日この頃!?


皆さま、いかがおすごしですか?





私は、多少のいつもの痛みはあるものの、お陰様で笑って楽しくすごしています♪



雨や気圧が低くなったりと変動があると、どうも痛みが強くなるような感じです。



そういう時は、我慢せずに痛み止めを飲んでいます。痛みがないと何て楽なのでしょう!😆緩和ケアの先生に感謝です❣️







さて、本日のタイトルのお洒落について。



最近、急に肌寒くなって、着るものに少し困って、長袖の服をタンス(クローゼットではないの😅)から慌てて出したりしています。




そして、先日初めて行ったアウトレットや、モールなどで 



秋冬物のお洋服をお買い物👗♪







こちらは、NOLLEY'S ノーリーズ で買い求めました



ノーリーズのオンラインショップはこちら


私が購入したカーディガンは、ジ アウトレット湘南平塚なので、オンラインにはありませんでした。💦あしからず。






大好きなブルーと迷ったのだけれども、カーディガンやニットなど、ブルー系ばかりなので、たまにはピンクもいいかな?と。




と、お会計に行こうとしたら、可愛いふわふわ&もこもこのリバーシブルのベストが目に入り、羽織らせてもらったら、着心地もよくて暖かいので、これもレジへ連れて行きました!😊





その他、GAP で、ストレッチのきいた丈が長めのロンTを色違い(ネイビーとグレー)で買いました。



アウトレットにありがちな!?2点以上買うと40%Off だったんだもの!算数が得意でない私でも、2点買った方がお得だってわかったし!





この日は、以上4点のお買い物でした!







お買い物を終えて、車に戻ろうとしたら、アウトレットの中から駐車場に行くのに、どこから来たのかわからなくなる私。😓



広いアウトレット、駐車場をグルグルと歩き回りました!すごい運動になったなぁ!😊



今度は、駐車場の車を停めた所と入口の店舗を写メで撮っておこう!!と胸に誓いました‼️








この日以外には、最近行くようになったゆめが丘ソラトス




UNIQLO、ジーユー、無印良品 の3店舗が並んでいる!というお買い物するのにありがたい配置なので、ついつい入ってしまいます。😅




UNIQLOの3Dスフレヤーンスカートとベストのセットアップを買いました。



買うつもりはなかったのですが、触ってみたらふわふわで




「着たら気持ちいいのだろうなぁ」




と思って試着してみたら、ウエストもゴムではなくて、生地そのものが伸縮してキツくなくてフィットして気持ちよかったの〜♪




スカートを買う時に私が1番チェックするのが




ストーマーが響かないか?



なにせWストーマで、パウチが左右にぶら下がっているので、ピタッとしたものは🆖なのよ。😢




本当は履きたかったサテンスカートのゴールド?ベージュ?は、残念ながらストーマのパウチが丸わかりで断念🥺




でも、このスフレヤーンのニットのスカートは厚みもあるので真冬でもOKだし、セットアップのベストと着ればワンピースっぽいし、ベストもデニムやロンTと合わせやすそうだしネ😉




あとは、ブラッシュド ジャージージャンパースカート も買いました。




これはお安くなっていたし、生地が厚くてストレッチもきいていて、ストーマも響かず(試着しました!)に、楽ちんだったから♪






それから、無印良品へ。



くつ下とレギンスを買いました。


ストレッチリブ編みレギンスだったかな?確かお値引きされていたと思う。




レギンスは、ワンピースやスカートを履く時に、ストーマーをぶらぶらさせないための必需品なので、無印良品やUNIQLOなどで履き心地がよいものを履いています。




無印良品は、オーガニックコットンのものがあり、肌触りがよいから好きなんです❤️








と、ダラダラと買ったものを書いてきましたが💦



お買い物をする時にふと・・・




「来年も着られるかな?」

    (生きているかな?)




ということが頭に浮かんだりします。



でも、次の瞬間





そんなこと思ってはいかん!


想念は現実になるから!




と、すぐに、





「来年も元気にこれを着るんだもんね!」



と、言霊にして、現実に成るようにしています。






卵巣がんになって、再発をして、この夏は"再発疑惑!?"があったりしたので、ついつい弱気というか、この先に訪れるかもしれないことを考えてしまったり・・・。




病気とは関係なく断捨離をした方がよいので、少しずつ洋服も減らしつつあるのですが、




でも、今を楽しく、幸せに生きることに光を当てることを大切にした方がいいって感じるのです‼️




洋服に限らず、食べることも、がんによいストイックな食べ物や、腸閉塞予防に避けた方がよい食べ物を食べたいのに我慢して食べないでいること




今を我慢したりストレスを抱えて生きるのは、どうなのかな?幸せなのかな?って。




人それぞれだから、ストイックな食生活をしてがんの再発につながれば!と、喜んで取り入れている方も、それはそれで幸せだと思うし。




食べすぎや買いすぎはよくないと思うので、罪悪感を感じない範囲なら、自分が楽しくて幸せだと感じる生き方が1番いいのかな?って。





お洋服を買って、持っている服や靴とバッグを頭の中で組み合わせたり、時にはファッションショーをしてみたり(笑)




そういうのをしている時って




楽しくて幸せなんです💓




ということで、お洒落を楽しむ秋♪って






あ〜しあわせ❤️





P.S. まだ今月始まったばかりですが、お買い物をたくさんしたので、今月はカードを使うのは、気を引き締めて控えていこうと胸に誓う今日この頃です‼️



あれ?このセリフ、よく口にしているような!?気のせいかな?😁


こんにちは。


急に気温が下がって秋めいてきました🍂



かと言って、そんなに寒いわけでもないのに、もこもこのカーディガンやフェイクファーのベストなどの冬服を早くも買い揃えた今日この頃です。



ちょっと買いすぎちゃったかな?😅今月は(って始まったばかりだけど!?)もうお買い物は控えよう!かな?(笑)






さて、今日のタイトルにある



"すみません"



という言葉ですが、色々なシーンで使われて、便利な言葉でもありますよね。




色々なシーンとは・・・




⚫︎謝る時


⚫︎お礼の気持ちをあらわす時


⚫︎お店などで店員さんを呼ぶ時




などでしょうか。



でも、この"すみません"をつかわずとしても、もっと素敵✨というよりか、ふさわしい言葉があるのです‼️



それは、先ほどあげたシーン別でいうと





⚫︎謝る時→ごめんなさい


⚫︎お礼の気持ちをあらわす時→ありがとう


⚫︎お店などで店員さんを呼ぶ時→

静かに手をあげる

よろしいですか?

オーダーお願いします!

ごめんください!




"すみません"は、気軽に言うことができて、感情表現が得意ではない日本人には言いやすくて便利な言葉なのですが



"言霊(ことたま)"的にいうと



言葉をうけとる(言われた)側のことを大切にします。




たとえば、満員電車の中で急ブレーキで揺れて、足を踏まれた時に



"すみません!"



と言われるのと



"ごめんなさい!"



と、言われるのとでは、どちらが気持ちいい(相手を許す気持ち)ですか?







または、混んでいる満席のフードコートで、食事を終えた時に席を探している方に



"こちらどうぞ!"と、席を譲って差し上げた時に



"すみません!"



よりも



"ありがとうございます!"



と、言ってもらえた方が嬉しくはありませんか?声をかけてよかったな!と。







会話で大切なのは




自分が言いやすいことばを言うのではなく


相手が喜ぶことばをいう(ことばを贈る)


ということなのです😊






ちょっとしたことですが、



言霊は"現実になります"✨



そして、自分が言った言葉は自分に返ってきます。受けとった方の感情と共に。







今まで無意識に"すみません"をつかわれていたのなら、ぜひ、今日から、もっと相手が喜んでくれる素敵な言葉をおつかいになってみましょう💖





きっと、このブログをお読みになられたら、何かの拍子に"すみません"と言ったらハッと気づかれることでしょう😉言い直せば大丈夫です🙆




以上、プチ「言霊講座」でした。



最後までお読みくださいまして、ありがとうございます❤️












 


秋ですね。もうすぐハロウィン🎃



妹のお友達からの贈り物🎁




猫の缶が可愛い泉屋さんの期間限定クッキー🍪






ありがたく、美味しくいただいています❣️


こんにちは。


今日は



天秤座の新月♎️ そして


日食ですね✨





新月の恵みは過去の投稿に何度も書いていますが




⚫︎願いが叶う


⚫︎目標宣言をする


⚫︎新しい事を始める


⚫︎悪しき習慣を手放す 



などがあります。






そして、今回の天秤座のムードには



⚫︎美と調和(バランス)


⚫︎公平、秩序


⚫︎ウィークポイントは肝臓


⚫︎癒しの香りはゼラニウム



などです。




何か響くことがありますか?




調和ということでは、多岐にわたり色々あるなぁと感じます。


 

私の場合は、いまの季節の変わり目だからこそ



心と身体のバランスをとること、大切にすることが必要だなと。



面白いことに、というか自然の摂理なのでしょうか?天秤座の癒しの香りのゼラニウムは、まさにバランスをとる精油なのです。


⚫︎ホルモンバランス

⚫︎皮脂のバランス

⚫︎心の調和



など。なので、この時期になると、私はゼラニウムの精油をよく嗅いだりしています❤️



香りは、ローズのような華やかさの中に草のグリーンを感じることができ、嗅ぐだけでバランスがとれているなぁと✨



ローズの香りも天秤座の癒しの香りになりますので、この時期はローズやゼラニウムの華やかな香りを嗅いだり、それこそ薔薇の花を飾って癒されるのもよいですね🌹








そういえば庭の白バラさん、秋にも咲いてくれるのですが、今年はまだだなぁ。金木犀もまだ香ってこない。



季節や自然のリズムが年々ズレてきていますよねえ。



旬の食べ物も少し遅めになっていて、松茸もつい先日スーパーで見かけて、松茸ご飯をいただきました(腸閉塞予防にキノコ類は禁忌なので松茸は口にせずに香りと味だけいただきました。😅)





さて、新しいことを・・・ということなので、下着を新調したり、ストーマのウロガード(蓄尿袋)を下ろしましょう!(すごく生活感万歳!?笑)




皆さんは何を始めたり、新しくしたりするのかな?



実りある豊かな1日をおすごしくださいませ✨






P.S. ゼラニウム の精油をお探しでしたら、ニールズヤード のオーガニックのものがお勧めです。





大きいサイズ(10ml もありますが、使いきりできるように、まずは小さなサイズからをお勧めします。5mlでも100滴ですから)



アロマディフューザーに垂らしたり、シンプルに瓶の蓋を開けて香りを嗅ぐだけでも♪(簡単だけど効果が高い!)



もしくは、ティッシュやハンカチに垂らしてお部屋に置いたり、カバンの中に入れて時折嗅いだり♪)



アロマのある暮らしを楽しんでみてください💖