こんにちは。


今日は、昼食を食べて、ちょっとベッドの上に仰向けになっていたら、ピョンと猫のももちゃんがお腹の上にのってきました!


あまり膝の上などにのらないのに、ちょっとお腹が痛かったからか?ヒーリングしてくれようとしたのかな?


実際、1時間ぐらいそのまま一緒に寝ていたら、不思議とお腹の痛みは消えていました!


ありがとう!ももちゃん!!


猫は、本当に癒しの存在なのだと改めて実感しました。






さて、今日は、入院の準備について、記憶を辿りながら、綴ってまいります。




手術、入院なんて、小学生の頃の扁桃腺切除以来だったので、勝手がわからずにいましたが、病院の方で、入院に関する冊子みたいなのをいただいたので、よく読んでみました。


病院によって、色々とルールや設備などが異なると思いますが、私の場合、準備したもので役に立ったものを、いくつか紹介しますね。







⚫︎パジャマ


レンタルもあり、手術当日からドレーンが外れるまではレンタルのものを着用してし、以後は前ボタンの長袖とパンツのパジャマを着ていました。


ウエストのゴムが少しキツめだったので、ゴムを変えて、緩めにしました。開腹手術なので、お腹にゴムが食い込むのを避けたかったので。



⚫︎ロングカーディガン


パジャマで出歩くのに少し抵抗があったし、冷房避けに、厚手のコットンのロングカーディガンを羽織っていました。



⚫︎S字フック


ベッドの枕元の手摺りにつけて、コンビニ袋をかけて、その中にペットボトルの水、携帯、リップなどを入れていました。

開腹手術後は腹筋が皆無で、起き上がって、少し離れたテレビボード(収納家具)まで手が届かず、いちいち起き上がるのが大変だったので、これがあって救われました!




⚫︎リップクリーム(ニベア)


普段から愛用しているニベアのリップ。

唇の乾燥が物凄かった!のと、ニベアのリップは、蓋が長くて簡単にスパッと外れるので、手先に力が入らなくても簡単に開け閉めできるのがよかったです。



⚫︎アロマ


大部屋でしたので、アロマを焚くことはできませんでしたが、瓶の蓋を開けて香りを吸い込んでは、癒されていました。特に、このネロリという精油は、ショックやトラウマ予防によいので、精神的な支えになってくれました。自分の好きな香りを嗅ぐのが1番です!



⚫︎ローズクォーツ(パワーストーン)


手術後の痛みや、精神的な安定に、ローズクォーツを握っていると、とても癒されました。人によってパワーストーンの種類との相性があると思いますので、愛用のものや、ピンときたものをお持ちになると、よいかもしれません。



⚫︎紙コップ・ストロー


取手と蓋付きのプラスチック製のコップも持参しましたが、衛生的に自分で食事の度にスポンジや洗剤で洗うのは大変だったので、使い捨てできる紙コップとプラコップを使いました。

最初のうちは、ストローがあった方が飲みやすかったです。ペットボトル飲料をそのまま飲んでもいいかと思います。



⚫︎鏡と基礎化粧品


朝晩に洗顔した後に、鏡を見ながら化粧水と乳液をつけて、髪をとかしてていました。

10日入院していたので、最低限の身だしなみと、鏡で顔色をチェックしたり、鏡の中に笑いかけて、口角を上げて、気分を上げるようにしました。

これ大切です!



⚫︎胸パッド付きキャミソール


ノーブラというのもアレなので!?(笑)

かといって、普通のブラや、ユニクロのブラキャミだとアンダーがキツくて、身体が休まらないので、アンダーのゴムがなく、パッドだけ胸部分に取り出しできるような、緩めのキャミソールが楽でした♪

厚木ナイロンやグンゼのものを着ていました。



⚫︎ウエスト部分に縫い目のないパンツ


開腹手術でお腹に縫い目があったので、ウエスト部分は縫い目がなく、わりとゆったりめのパンツが楽でした。

イトーヨーカドーで売っていた、オバチャンっぽい¥500の綿のパンツでした。


病院でウエストを保護する為のマジックテープがついた腹帯みたいなものを、確か強制的に入院費用に計上されていたような気がします。

でも、これが退院後も大活躍してくれました!



⚫︎ゼリーやプリン


病院の食事は、とても美味しかったのが、ありがたかったですが、たまに口の中の味が気持ち悪く感じたり、小腹が空いた時に(苦手なおかずで、あまり食べられなかった時など)ゼリーなどが、とても美味しく感じました!



⚫︎クロックス風のサンダルと中敷


病院によってはクロックス禁止の所もあるみたいですが、私は大丈夫でしたので、ダイソーのクロックス風のサンダルに、素足で履く場合、履き心地がどうなのかな?と、思い、バイル地の中敷を入れて履いていました。

でも、冷え性なので、靴下を履いていました。



⚫︎ふりかけ


食事は美味しかったのですが、たまに苦手なおかずの時に、ふりかけをかけたご飯が救世主となりました。のりたまが1番!





以上だったかな?




逆に、殆ど使わなかったものは、



⚫︎携帯


家族との連絡で使ったぐらいで、身体が弱っていたから電磁波がダメだったからか?使う気にならなかった。



⚫︎本


携帯と一緒で、活字を読む気になれなかったので、数冊持っていきましたが、一冊も開きもせず。



⚫︎お箸とスプーン


食事についていたし、ゼリーなどを食べる時は、コンビニのスプーンを使い捨てに。洗う手間を省くために。





持ち物は以上です。


あとは、精神的に気持ちを明るく保てるように、お守りやを身につけたり、家族やペットの写真を見たり、愛用のぬいぐるみなども、おすすめ!




あっ!大切な事を思い出しました!!




お祓い



私は、寒川神社でお祓いしてきました。


病名、手術日、病院名も書きまして、お祓いの際に読み上げていただきました。

病名などを伏せたい方はナシでも大丈夫です。


お祓い後に、お札やお守りなどをいただけるので、お札は決まった方角に貼り、お守りは紐をたけて、入院中は身につけていました。


寒川神社さまは、八方除けの神社で、とてもパワーのある神社なので、おすすめです!




入院前は、緊張すると思いますが、



成るように成る


と、信じて、好きなものを食べて、家族や友人に甘えて、心穏やかに過ごせますように!




この投稿が、どなたかのお役に立てたなら、嬉しいです。




手術後の事などは、また綴っていきますね。

こんにちは。


またまた久しぶりの投稿になってしまいました。


早くも梅雨入りしたそうですが、庭の紫陽花が元気そうです!





さて、今日は、実は、ずっと書こうと思っていながらも、どのように書いていいのか?どこまで書こうか?


と、思い悩んでいた




病のこと



について、綴っていこうと思います。



ブログを読んだ友人達に、過度のショックを与えたくないなぁとか


羽物に触るように接してほしくないなぁとか


色々考えたりしたのですが





そんなことよりも、この病とについて、知ってもらいたいし


病の早期発見に繋がったり


同じ病に罹られた方や、療養について、ヒントや役に立ってもらえるなら!


という思いの方が、やはり強かったので、書くことにしました。




病のことなど、こういった話題にご興味ない方は、読まずに、また違うテーマの記事をお読みくださいネ。









2019年に、私は、転職をしようと面接を受け、無事に採用が決まり、雇い入れ健診というものを受けることなりました。


健診の際の尿検査で血が混じっているのを看護師さんに指摘されて、その時に



"婦人科で診てもらった方がいいかも。"



と、看護師さんの勧めで、ナント!20年ぶりで婦人科検診に行ったのでした。



女医さんのいるクリニックを調べて行き、検診を受けると、神妙な顔をした女医さんが、




卵巣に腫瘍みたいなものがあるので、至急、大きな病院で診てもらってください。と、紹介状を書いていただきました。




卵巣癌?



映画やドラマだと、頭の中が真っ白になったり、涙が溢れたりするようですが、私の場合は、至って冷静で、



「あと何年も元気でいられるかな?」



が第一声で、そのあと、〇〇をしなきゃ!〇〇を整理しよう!


と、おかしなほど、死ぬ気満々なのでした!(笑)



ひとつ良かったな!と、感謝したのは、




保険に入っていたことです!



お恥ずかしながら、自分が病気になどなるまいと、ずっと思っていたので、保険に入っていなかったのですが、この5年くらい前に、仕事で知り合った方が保険屋さんで、なんとなく入ってみようかな?と思って、がん保険や特約付きのものに入っておいたのでした。



また保険の事は、別途書いていきますが、出産経験のない方で、生理痛が酷かったかたは、ぜひ保険に入っておいたほうがよいも思いますよ!





さて、話は戻り、




家族にも、ありのままを伝え、紹介された地元の大きめの病院に、母に付き添ってもらって検査を受けに行きました。




やはり、卵巣に6センチほどの悪性らしき腫瘍が見られるので、さらに検査をしていきますが、多分、手術、入院となるでしょう。と、言われました。



6センチもの腫瘍があっても、痛みなどなく、お腹もそんなにぽっこり出ていなかったので、まったく気がつきませんでした!(汗)




でも、思い返してみると、生理前に、おなかが捩れるくらいな痛みがあったり←兆候よね?(汗)



たまに、背中から腰が、すごく痛くなってどうにもならないようなことがあったりしたけれど、これが病からのメッセージだったのかも!!



ごめんね!



私ったら、身体からの必死なメッセージを何度も何度も無視してしまっていて。(涙)




検査の結果、





卵巣癌の疑い




ということで、手術(開腹)することになりました。





卵巣癌は、子宮癌や乳癌に比べると、罹る人口は少ないようです。


が、




サイレントキラー



とも言われていて、膵臓がんのように、予兆がなく、病に罹った時には、結構症状が進んでいて、寛解(完治)しにくいと言われています。




私の思いというか、感じることは、



⚫︎生理痛が重かった人


⚫︎子宮内膜症だった人


⚫︎出産経験がない人


⚫︎真面目で甘えることが得意でない人!?


⚫︎甘いものやデザート好きな人




は、気をつけた方がよいのかな?と、勝手に根拠はありませんが、感じていたりします。



子宮がん検診はあるのに、卵巣がん検診はないのが不思議です。



以上の項目に当てはまる方や、子宮がん検診を受ける方は、ぜひ卵巣がんの検診も受けられることを強く勧めます!!



確か、子宮がん検診にプラス¥5,000以内ほどで受けられるそうです。ご自分の地域やクリニックにお問い合わせしてみてくださいね。





手術することになったわけですが、卵巣癌かどうか?というのは、実は



手術して細胞を取って調べないとわからない!



ということなのが、えーっ!という驚きでした。



25センチも開腹するのに、まさかの良性とかってあるの?と。



いや、良性ならラッキーでよいのですけれどね!





まぁ、6センチもの腫瘍があり、黒っぽい感じなので、多分悪性だろうと医師が言うので、それを信じて受けるしかないなぁ。




という感じで、悩むことなく、手術することにしました。




人生で、結構なピンチというか、大きな試練だと思いましたが、意外にも私自身は落ち着いていて、フラワーエッセンスのバッチ博士の言葉が心に響いていました。




「病気ななっても正しい状態に戻すことができる。病気は私たちを襲って冷酷に苦しめるような存在ではない。むしろ病気は、私たちの魂が自らの欠点にきづくようにさせてくれる。私たちがさらに大きな過ちを犯して自分を害することがないようにさせ、見失ってはならない真実の光の道へ引き戻してくれる。」



エドワードバッチ

「バッチの花療法 その理論と実践」より




この言葉に感銘を受けてから、私は、病に対する想いというか印象がガラッと変わり、病は、ありがたい心と身体からのメッセージなのだな!と、捉えられるようになっていました。



なので、卵巣癌になったことも、歓迎とまでは言い難いかもしれませんが、きっと大切な意味、気づきがあるのだと、不安や恐怖もありましたが、何かワクワクするような楽しみも感じていましたのも事実です。







現在の私はと言いますと、まだ寄り道をしているようで、手術後に、抗がん剤治療を経て、再発をし、今は、医師の勧めの抗がん剤治療は受け入れずに、自然療法を試しながら、療養中です。





手術や、それ以後の経過などにつきまして、これから、ゆっくりとシェアしてまいります。





病になって、よかったことも、たくさんあります!


もちろん、歓迎できないようなこともですけれどね。(涙)



大切なのは、私は、私の人生を、私らしく、今生きていること、生かされていることに感謝することかな?と、感じています。




では、また続きを書いていきますネ!





P.S. 食いしん坊な私は、通院の度に、帰りにお昼ごはんは、どこで食べようか?

と、楽しみにしていたり!?




こんにちは。


新学期が始まり、新たなスタートや


変化の中にいる方が多い時期ですね。




そのような時、心が揺れたり


不安な気持ちになったり


自分らしくいることって


ちょっと容易ではないかもしれません。




そのような時に、おすすめなのが


香り アロマ


なのです!





例えば




夜、気になっていることがあって


中々寝付けない時


カモミールやラベンダーの香りを


直接瓶の蓋を開けて嗅いでみる。





テストや初めての人に会う時


緊張をほぐし、勇気をもらいたいなら


ローズマリーや、または、ネロリを嗅ぐ。





香りは、すぐに直接脳に届くのが


素晴らしいの!!





ということで


様々なシーンでお守りのように


自分のことを守ったり


背中を押してくれるような


アロマのお守り



ロールオンアロマづくり



を、次のとおり開催いたします!





⚫︎日時: 5/4 (木)10:30〜12:30


⚫︎場所: 藤沢市湘南台駅徒歩2分のサロン

(お申込み時に詳細をお伝えします)


⚫︎料金:¥4,000(材料費込み)


⚫︎定員: 4名様


 

お申し込みは、


gracemika41@gmail.com


4/26迄にお申込みください。



なお、万が一キャンセルされる場合は


⚫︎前日 50%

⚫︎当日 100%


となり、1週間以内にお振込みいただきますよう

ご了承の上、お申込みくださいませ。






瓶にお好みの可愛いシールを貼ってもいいですね!




瓶は、ブルーのガラス製のものになります。








アロマは、お好みの香りを数種類ブレンドして


ご自分のオリジナルのものを


おつくりいただけます。




ロールオンで植物油と精油をブレンドしたものを


瓶に入れればできあがり♪




手首や首筋に塗るので


香りが周囲にとばないし


持続時間も長めになり


お肌もしっとり艶々します♪





ぜひ、一緒につくってみましょう!


お待ちしています♡